うえーん(ToT)
どーも!よもぎです。 最近、お菓子がとまんな~い!(T-T) もともと太ってるっていうのもあるけど・・・ダイエットしたいんです!! そこでみなさん!!お菓子をやめられる方法&良いダイエット法教えてください!!
みんなの答え
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運動と目の前に置かない事!
タイトル通り、運動と目の前に置かない事! って言ってる私もついつい 食べてしまうんだけどね…(ToT)ww（笑） でも、お互いに頑張りましょ～!!
その気持ち分かる！！
私もです。でも、私はこうしてからあまりお菓子を食べなくなりました。それは、好きな人の事を考えるです！！
お腹が空いた時には・・・・・・・・
前、テレビでやってたんだけどお腹が空いた時は臭いにおいをかぐと良いらしいよ。例えば・・・・・・ペットのトイレの臭いをかぐとか、臭い靴下の臭いをかぐとか！私も今年中に痩せたいから頑張ってるから、よもぎちゃんもダイエット頑張って！あっ！でも、絶対にやっちゃいけない事は「食べるご飯の量を減らしちゃいけない」から、無理に量を減らさないでね！
やっぱり運動！
小6の女子です。 ダイエットにはやっぱり運動が必要!! 楽してやせても、また太るだけです。 お菓子は脂っこいものは食べない！（ポテトチップスなど） あと、少しずつでいいから食べる量を減らして行こう！ がんばれ！
お菓子かぁ…
美味しいよね、お菓子(笑)ついつい食べ過ぎちゃうよね♪チョコとか、ポテチとかをやめてみたらどうかな？食べるとしたら、カロリーメイトとか。それか、食べたぶんだけ運動するとかは？
太る環境にいない。。。。
うちの学区は、買い食いをする人がいて、(当時うちもしてたww)お菓子のごみをポイ捨てする人がいるから、コンビニとか、スーパーでお菓子買うの禁止になったんだよね。もちろん家から、お菓子持ってきて公園とかで食べるのもダメだけど(うち食べてるww)しかもさ、お母さんあんまね、お菓子買ってくれないしねー。太ることはないかな？余談だけどさ、うちの従兄弟は県外にすんでるんで、前ばあちゃんの家に行ったときに、その従兄弟にお菓子買いにいこうや！っていわれて、行ったときに、うちの学校さー子供だけで、お菓子買いにいくのダメなんだよねー。っていったら、それマジ最悪やん。っていわれたww
そんな時は・・・
そんなときは、今日食べたお菓子を紙に書けば、「今日、お菓子多いな。」と思い、減らすことができると思います。 こちび でしたー。
こんなのはどうですか?
どうも。はなぁです。 こんなのはどうですか? ・手の届かないところに ・目の届かないところに ☆最終手段!!! ・お母さんに隠してもらう どうですか?どうしてもだめだったら「☆」の最終手段を使うのを おすすめします。私もなので安心してください!! 実は少しぽっちゃりです。。。私も。。。 ダイエット方法はそもそもやったこともないのでお答えできません。すいません。。。 長文失礼いたしました。
テレビで見ましたが…
お菓子1つにつき 幾ら貯金箱に入れる って決めておくと、 お金も貯まるし お菓子の食べる量も減るし、 一石二鳥ですよ！ 貯金箱は、開け閉め出来ない タイプの物をお勧めします☆
それなら…
ぱぴこでぇす。 その気持ち!!すごーく分かるよぉT~T でも、大丈夫だよぉ^^ お手軽で無理しないダイエットを紹介するねぇ ★おやつの量を減らす。 ★炭酸水をコップ一杯飲む。 ★夕飯を食べ終わったらすぐ歯を磨く ★九時以降は、何も食べない これだけでだいぶ違うと思うよぉ。 ダイエット頑張ってねぇ^^