痩せる方法
私は痩せたいんです! 理由は来週の水曜からプール開きがあります。そして私はぽっちゃりしていて水着を着るのがはずかしいんです。 なので急かもしれないけど痩せる方法を教えて下さい!
みんなの答え
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私は‥‥
私は、5年生で約143cmの約33.5kgです。(約が多いw) まぁ、やせてるとふつうの間くらいですかね。 私と同じく、やせてるとふつうの間だったら心配しなくて大丈夫です! 参考になればいいのですが‥‥
私もやせたい(>△<)
私小学3年生で31…ふとってるのに母もっと太りなさいっていわれるんです… スイミングとバレ一ボ一ルをスポ一ツでしてます(習い事)他は習字ピアノえいご!BTSすきでダンスしてます!ぶよさんいっしょにがんばりましょうね!
テレビで見たよ
テレビで縄跳びがいいとやっていたよ.特に二重跳び1O回で3力ロリ-消費できるらしいですアナウンサがやって本当に3カロリ-消費できてたよ
あ一
身長ほぼl50cm 体重37Kgです やせる方法 (かんたんに) ① おやさいから食べる けっとうちのきゅうじょうしょうを防ぐ ② よくかんで食べる よくかむとおなかイッパイに! ③ ゆっくり食べる 食べはじめて約20分くらいたつとおなかイッパイとかんじてくる そのくらいです。参考になるとうれしいです。 長分しつれいしました
ダンスで!
自分が好きな曲を楽しく無理せず踊ったらいいよー 踊るのが苦手だったら階段を上り下りしてみたらいいと思うよ! 私は太ももが結構太り気味だからいつも好きな曲でダンスをしているよー 無理せずできてとても楽しいからお互い頑張ろうねー
夜ご飯をはやく食べる
夜ご飯をはやくたべて、ねたらいいよ!しょうかするのに2時間かかるから、食べて2時間たってからねたらいいよ!まずはかんたんなことからはじめるのがいいよ!
身長、体重(ここだけの話)
身長 163cm 体重 48kg 「痩せすぎ」とよく言われます。 ※病気です。
どうすればやせられる~。
コロナのえいきょうで、3㌔太った! 家族にばれずに、やせられる方ほうは、ありますか?
私もやせたい!
コロナのえいきょうで、3㌔太った~! 家族にばれずに、やせられる方ほうは、ありますか?
これなら!
こんにちはーっす やっぱり。私も縄跳びかな 小6で32…… お母さんから太りなさいってw これを見て参考にしてください! ーーーーーーーーー方法1ーーーーーーーーー 湯船に3分浸かる 5分休憩する これを毎日4セットすれば 私は1ヶ月で2キロ 縄跳びの効果の方が上w ーーーーーーーーー方法2ーーーーーーーーー 縄跳び 縄跳びを1時間 二重飛びや あやとびなどをしてみて 以上です! 応援してます! 頑張ってね