ストレス解消方法……
さっそくですけど、 みなさんはストレス解消するときには どうゆうことをしますか？？ 私は今、ストレスが原因で お腹がゆるくなったり、すごく痛くなるんです。 ストレス解消にいい事を 知っていれば教えてください。
みんなの答え
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ストレス
あーーーーー!!って叫びます（笑） 後は、いらない紙をビリビリ破る! とか 『めんどくさい』 『イライラする』 『あー。嫌になった』とか メモに書く!!です!
私も
私も原因不明の腹痛に悩まされてます。 さっそく本題へ 私のストレス解消方法は枕にむかってさけんだり壁とか叩いています。
私の場合は…
お風呂の入っている時に大声で歌う。(近所迷惑には注意してます) 好きなことする。(私の場合は、好きな音楽を聴いて熱唱するや、絵をかいたりしてるよ)
歌え
踊れ 笑え 的な?
私は…
・友達と遊ぶ<<気分転換♪ ・寝る<<起きた時には忘れるよ♪ ・音楽を聴く<<心が落ち着くよ♪
自分が好きなこと！！
私の場合は、音楽聴いたり (信頼できる)友達に話を聞いてもらったり 自分が好きな作者さんの本を読んだり 自分が好きなことをします。 ストレスの溜めすぎはよくないですからね…。 悩みすぎないでください。
私のストレス解消法
私のストレス解消法は、自分の好きなことを誰もいない静かなところですることかな。 ストレスがたまった時は、これが私にとって一番の解消法かな。 自分の好きなことをやってストレス解消できたらいいですね。
私ゎね…♪
私ゎ、1人カラオケ(笑) 金欠の時ゎお風呂で歌ったりするよ！ww それか、ストレスの原因を歌詞にして満足する(笑)。自分で作詞のやつゎ歌わないよ！？(笑) 参考にしてみて♪w
ストレス解消♪
こんにちは♪ 私は、叫んだり、泣いたり、運動したりするとストレスが無くなります(*´∀`)♪ ストレスを溜めると言うのはあまり精神的にも体にもよくないので、早くストレスを無くすと言うのをオススメします♪ 参考になると嬉しいです(*´∇｀*) では♪
叫ぶ。
こんにちわ、タイトルどうり叫ぶ。ですね笑