ストレス解消方法……
さっそくですけど、 みなさんはストレス解消するときには どうゆうことをしますか？？ 私は今、ストレスが原因で お腹がゆるくなったり、すごく痛くなるんです。 ストレス解消にいい事を 知っていれば教えてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
スポーツ！！
ボーリングとか、バッティングセンターとか行ってみたら？スカーーッッッ！！！っとして気持ちいいよ!
壁・ちぎる・奇声がいいのさ☆ミ
僕は毎日壁殴って… ムカつく人の顔紙に書いてちぎって点 奇声あげてるよん♪
好きなことをしたり・・・
好きなことをしたりしたら。
ストレス
ｍｒわ。。。 ・友達としゃべる！！ ・本読んだり、音楽かけたりする かな？ 趣味にぼっとーしたらけっこー忘れるよ!(^^)! 本には、寝るのが１番って書いてあったｗ あとは、モンストってアプリするとスッキリする(^^♪ｗ ｂｙｍｒ
スッキリ！
なんか変だけど、私は寝る前に足の裏をかくのが好き(笑)
わかる！！
わたしも低学年の頃そうだった。頭が毎日痛くて、ストレスが原因ってわかってるからこそ、先生が起こってるときや悪口いわれたときがどんどん目に見えてくるんだ。でも、高学年になってクラスが楽しくって私は大丈夫になった。 では、本題に入るよ。１・ノートにいやな子の愚痴を書く。そしてぬりつぶす。２・好きなことをして忘れる。３・思いっきり叫ぶ。また、早口で愚痴を言う。効き目ある順は、３，１，２です。頑張ってね、きっと治るよ。
自分に合った解消法を
私は、音楽を聴いたり本を読んだりしてます 友達から聞いたものだと その時の気持ちをノートに書いたりするといいそうです
ポイント
寝る前に布団を殴ったり蹴ったり 後は、大声で叫んだり 音楽をバンバンにかけたりすることかな？ 後は、好きな事で気をまぎわらすことかな？ 後は、ストレスを感じなくする そんなこといいやー！てっ考えたら いいよ！ 頑張って！！！！
少し変だけど…
私はイライラしたときは、布団を殴りまくります！
お勧めだよ！
私がストレスを解消するときは、誰としゃべらないことです。 理由は、人と接触するとその人にあたってしまうからです。 一度試してみてください。