言いにくいんだけど……

私もニキビに困ってたんだけど、最近はニキビがほぼなくて本当にへった!!えっとねニキビができたら色んな洗顔試したいのはよくわかるの!!でも色々着けると肌に負担がかかっちゃうから気をつけて!!えっとオススメはダヴのオレンジ!!オレンジじゃなきゃダメだよ。それか肌に負担が少ない牛乳石鹸!!泡を立てて洗って…。肌をキスずつけないように前髪結んで後ろも結んでね。清潔を心がけてね

ちゃんとした答えじゃないけど・・・　「ｐu」がおすすめだよ！

甘いお菓子や油っこいものをひかえて、３食きっちり食べること！ 夜の10時～2時までは、肌が一番綺麗になる時間なんだって。だから10時には寝る！ 少し汗をかくくらいの運動をする。家の手伝いでもいいらしい！ 何より、正しい洗顔！ しっかり泡立てる！お湯の温度は40度くらいの、人間の肌の同じくらいの温度で。 以上！

私もだよ～！！ おでことか鼻とかもう嫌なくらいニキビが・・・ 私はこういうことに気を付けてるよ １．つぶさない ２．朝晩一日２回洗顔で顔を洗う ３．１０時には寝る 　　　　↑ 　（１０時～深夜２時は肌のゴールデンタイム！！） これを今、続けているよ 治るっていう確信はないけどたぶん少しづつ治ろと思うよ！

こんにちわ～♪リラックマです。 私も最近ニキビが増えてきました／（＞～＜）＼ なので色々薬を試している最中なんだけど、今使っているの言うね！ （ちなみに洗顔などではなく、ぬり薬です） ・ＤＨＣ　アクネコントロール　スポーツエッセンス ・アポスティークリーム　（ゼリア新薬） ・・・・・。ってかまだこんだけしか使ってなかった。 ごめん！ でも、上の二つだと、２番目のアポスティークリームは結構いいよ♪ 肌に塗るときに透明になって、しかもベタつかない！ ゼリア新薬だし、信頼できるメーカー！ 検索するだけでもしてみて♪ あ、でもマリいりちゃん、ニキビが顔中に広がってたりしたら 洗顔の方がいいかも。

洗顔してみたらどうですか。

まず、優しく顔を洗いましょう 次に、オロナインをニキビに 優しく塗るといですよ！