おやつの我慢方法
皆さん、こんにちは!! 初めてですがよろしくお願いします。 私は毎日たくさんおやつを食べてしまいます。 どうしたら我慢できるでしょうか？ それと体に悪くないダイエット(？)方法を教えてください!! 出来るだけお金がかからないものが良いです。 質問二つですけど回答お願いします。 ちなみに身長145㎝・体重40㎏の六年生です。
みんなの答え
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お菓子制限方法
私は身長159cmの体重45.5kgです…私もお菓子大好きでいっぱい食べちゃいますけどママにお菓子を盛ってもらうといいですよ!!!そしたら食べ過ぎにはなりませんから!!笑
炭酸水
炭酸水を飲むといいよ！ 炭酸だからおなかがふくらんでお菓子を食べる気がなくなるよ 私も実際やっています。
大丈夫
私も6年生です。いちごみるくさんは、ダイエットは早すぎです。私の身長は152で体重は43なので大丈夫です私の友達で身長143で体重は55なので心配しないでください。
これっ！
はろお～♪ クイーンです。 お菓子を我慢（？）するなら『お水をいっぱい飲むこと！』デス。 短いですが、参考にしてみてください！ クイーン
我慢はダメです
いちごみるくさん、今、貴方の体は大人の女性になる準備をしています。 なので、ダイエットをして、ストレスを溜めてしまうと、 生理が来なかったり、イライラしたり、骨がもろくなったり、 というような事が待ち構えているのですよ。 それに、いちごみるくさんは、身長145㎝の40㎏ですよね？ これを、ある計算方法でしてみると、11歳の平均体重は 39㎏なのですよ。 ということは、いちごみるくさんは、全然太ってないです！ 最後に、ダイエットを考えるのは、一年に身長が １～２㎝しか伸びないときに。 参考にしてみてくださいね♪ちなみに、小五です。
普通に
規則正しい生活が一番
私は…
私は149㎝の24㎏の5年生です!!私もお菓子が大好きです！でも、カロリーが少ないのにしているんです!!
ガ満W
ご飯を一杯食べるW
私は・・・
私もダイエット中！！ やせなきゃ～ 私はやせたらなになにする！とかで我慢してるよ☆ たとえばやせたら文房具買う！ とかやせたらおやつ一個食べる！ とか。（これじゃ意味ないか） お互い頑張ろ～
ファイト
私は142cm29kgです 友達も148cm28kgなどで私の学校は細い人が多いです。 さっそくですが ーーーーーーおやつの我慢＆ダイエット方法ーーーーーーーーーーー おやつはがまんせず食べて少しでもいいから歩くか走るかして 10時30分までに寝る！豆乳がきらいじゃなければ飲んでね がんばって。(長文失礼しました。)