しもやけ…
こんにちはー 突然ですが私、冬には毎年しもやけになるんです(ｰ ｰ;) 運動もなるべくするようにしているんですが… まだ冬は来てないけど、なる前に対策など教えてください！ よろしくお願いします
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わたしも！
ほんとーに辛いよね(；´・ω・) けど、予防をしてたら大丈夫！ わたしはしもやけなってますが笑
大丈V！
私も毎年しもやけひどいです。 靴下は冬用のごついもの｡または靴下二枚ばき（笑） お風呂上がりはモコモコの靴下！！ お風呂の中では血行をよくするためにマッサージ。 さらに、夜寝るときは足元にアンカー｡ （アンカーっていうのは、電気であったかくなるかまぼこみたいな形をしたもの） アンカーがなければ、カイロでもＯＫ！ やりすぎ！？って思うぐらいやった方が､安心だよ～。
私もしもやけがひどい！
私もしもやけひどいよ～だから中があったかくなってる靴下はいてるよ～
冷やさない！
私も最近ムズムズしてきました！私は靴下&ルームソックスであったかくしてます！
私もよくなる！
私もよくしもやけになります! 大変ですよね・・・ お母さんに教えてもらったんですが、 ・毎日しっかりお風呂に入って入浴をする ・お風呂から上がったらきちんと水をふき取る！ みやいなこと言ってました！ これ本当に予防法になるとおもいます♪ 気軽にできるのでやってみてください！
手・足の指をこまめに動かす
おはこんばんにちわぁ～！ さっそくしもやけになり始めた、抹茶さん（笑） とりあえずあたしが毎年してることは、 授業中とか、暇なときに、手・足の指をこまめに動かすってことかな。 ま、いっつも帰りには冷たくなってるんだけどね・・・。 ↑説得力一瞬で消えたｗ カイロをひそかに持ってくのも、アリかな！ ちなみにカイロは、足用のもあるから、それもオススメだよ♪ でも、見つかんないよーにね☆ 嬉しいような、来てほしくないような・・・っていう冬だけど、 とりあえず、しもやけ爆ぜろぉぉぉ（泣）
私もです汗汗
私は、夜寝るときに保湿効果とクリームをぬると 温かくなる効果があるハンドクリームを塗ってから 寝るようにしています！！
私もなるよー（＾＾）
私もしょっちゅうなるよーー その対処法はとにかく冷やさない！！ 足だったらもこもこくつしたとか手だったらポケットにカイロを入れて手を突っ込む！！とか まあこれはふゆだよね～～ とりあえずあきは手と足をグーパーグーパーすると血行がよくなってしもやけができにくいよ！！ 一緒にがんばろう！！＾＾
ビタミンを飲むっ。
私もね、毎年しもやけに悩まされてるんだ。。 手の指１０本真っ赤に腫れあがって、あかぎれになるし、、 足も全部の指がしもやけになって辛いの・・・(；一_一) そんな中！ちょっとでもかゆいのを抑える方法があるよ！ そ・れ・は！ 「ビタミンを飲むこと！！」 ↑これねぇ、結構効くよー。 毎日飲むの！ 症状が出る前にね！ もちろん、症状が出てからでもかゆいのを抑えられるよん♪ 今年の冬はビタミン飲んでしもやけ予防にとりかっかてねぃっ。。