ニキビ。。。。。
さっき、お風呂に入ったら気づいたんですが鼻のよこに、ニキビがありました。とても、ショックです。 早く治す方法とか、これは食べたほうがいいよとか、これは食べちゃだめとかありますか?!あったらおしえてください。 コメよろしくです♪
みんなの答え
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私のやり方
ダメなこと! ・お菓子の食べすぎ 特にチョコレート、ポテトチップスの 食べすぎ注意 ・ジュースの飲みすぎ ・よふかし 最低でも10時までには寝ること! やること! (私がやっていること) ・毎日洗顔 私もニキビができたとき毎日洗顔してたらなおったよ ・軽く運動 ぐらいかな!
方法は・・・
・お菓子を食べすぎない ・しっかり睡眠をとる ・薬を塗る ・病院に行って相談してみる。 ・絶対に触ったり、つぶさないようにする。 など・・・
1番有効
薬を塗るのが1番