助けて～ ゜・(ノД`)・゜
私は、今週生理です。 学校でとてもお腹がいたい時 女子の皆さんはどうしていますか 何でもいいんで教えてください
みんなの答え
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ガンバ
お腹を の のじにさする
お互い頑張ろう！
私は温める(お腹を優しくさすります)徐々に温まってオススメ！カイロとか、腹巻きもイイですね！
私もです(￣▽￣)
私も今生理なんで、、、。夜寝る時とか弟にお話して～。と言われるんですけど、お腹痛いからむりと言っちゃいました。本当は、生理だったんですけどね。生理になるといろいろ気遣うんですよね、、。 鬼姫ちゃん、お互いに頑張りましょう。
あたたかい物
私は、生理が、早かったです ママが、あたたかい物 例えば、「カイロ、お茶、腹巻き」 を、してみてって、言ってました！
心配しないで！
たしかに、生理はすごく辛いですよね(´･_･`) 体育の時間はずれにくい羽つきのナプキンを使えば安心ですが、痛かったりしたら無理せず「お腹痛いので見学します」って言えばOKだと思います！ 辛かったりしたら、無理せず保健室に行ったり鎮痛剤を飲んだ方がいいと思います。 あまりに痛くておかしいな、と思った場合は、学校は無理せずにお母さんと病院に行った方がいいですよ（＾∇＾） あとは、なるべく足が冷えないようにしたり、カイロを腰にはったり、体を温めるのが効果的です！ 長文スイマセンでした...
私は生理来てませんが・・・
カイロなんか、どうでしょうか？お腹を温めれば良いと聞きます。 あと、自分の好きな事をしてリラックスしましょう！ 痛みがひどいようなら、保健室の先生に相談ですね！
こうすれば…
私は、生理になってます。 学校で痛くなったら、ですよね？ カイロ、学校OKですか？他の方も書いておられましたが、 私の学校×なので…カイロOKなら良いと思いますよ！ お腹を温めるのが一番！ 薬は私はあまりのみませんが、セイロガンとか効くそうです。 あと、保健室！ちょー使えます！ 悩み相談もできるし。保健室では、ナプキンももらえるしね。 担任が男なら言いにくいだろうから、しんどいって言ってOKだけど、 保健室では、ちゃんと言った方が良いと思うょ。 他の人よりダサくて地味な回答でごめんね。 おんなじ女子として答えさせてもらいましたwww^^*
私は…
授業中お腹痛くなったりしますよねー…。そんなとき私はこうします！まず上着がある場合は上着を着て、手などでお腹をとにかく暖めてます！！(授業を聞きながら)そうすれば結構お腹痛いのマシになります♪もし家だったら、こたつにもぐってます！(笑)あまり気にしなかったら気付いたら痛くなくなってますよ♪ それでは☆
色々ありますよ♪
こんにちは！りょっこです(^^♪ 私はまだ生理になってませんが、ネットで調べた情報 では...次のようなことが効果あるみたいです！ ・お腹を温める（カイロなどでお腹を温めると血行が 良くなって痛みが和らぎます） ・痛み止めを飲む（分量・時間に気を付けて 飲んでください） ・好きな事をする（これオリジナルです。好きな事を すれば痛み和らぐかもしれません） こんな感じデス 参考になったらうれしいです♪ 長文失礼致しました(>_<)
大丈夫です！
大丈夫ですか？ テスト中とか大事な時には痛みがなくなる おまじないがあるそうですよ♪ まずおなかを手でおさえます 次に胃の中に青い何かが入ってくるところを想像します。 その何かがいの中で暴れだしたところを想像します。あなたは必死におなかをおさえて暴れないよう願ってください。すると青い何かは暴れなくなります。最後に深呼吸を、吸うときに５秒、吐くときに５秒合計１０秒かけてゆっくりとできれば２～３回繰り返してください。 そうすればきっと痛みは治まると思いますよ♪ よかったらしてみてくださいね☆