視力を上げるには？

親指の関節のところをぐりぐりしたらよくなるよ(＾＿＾)

眼鏡かけると、それに慣れちゃって余計悪くなる！

遺伝の可能性もあるかもしれませんが、 常にテレビ・PC・スマホ、本等…「一点」を見続けるような生活をしていませんか？ もしそうなら、目の周囲の筋肉を鍛えてみる事をおすすめします。 筋肉は関係ないと思うかもしれませんが、大いにあります。 一点を見続けると筋肉を酷使し、視力が低下する事は珍しくないそうです。 なので一日、何回か顔を固定した状態で上をぐ～っと3秒～5秒見ます。 もちろん下も、左右も、同様にしてくださいね（・ｖ・） 頑張ってください（*・ω・）ノ

視力が悪くなるのは遺伝子の可能性があります。その場合多分悪くなり一方です。遺伝子的なものでなくても視力を上げることは難しいと思います。だけど防止とか視力が悪くなるのをゆっくりさせるためのものとかあるとおもいます！私も目がどんどん悪くなってます。(私は遺伝子的なものですが…) お互い頑張り(？)ましょう！

私も目が悪いです。視力は0,04です。当然ですがメガネかけてます。

私も視力がさがり、眼鏡をつくりました。 医者に眼鏡をかけるともっと視力がさがると言われました。 それで、遠くの特に緑色のものを見るといいって教えてもらいました

目を近づけて本を読んだり字を書いたりしてないかな？ 前髪が目にかかってないかな？

私の友達は、目が悪いんだけど、 眼科のお医者さんに 「目薬をしなさい」って言われて 目薬してるよ！ でも、効果はわかんないな～。 あと、眼鏡をかけてたら、余計に 目が悪くなるとか言われている人もいるみたい。 まあ、まとめとしては 視力は、常に悪くなったらだんだん下がる と思っていたほうがいいと思うよ。

インターネットで視力回復トレーニング　　無料 ってやるとたくさんでてくるよ 特にお勧めなのが四角レベルとか；； のやつ意味分かんないと思うけど 検索すればたぶんわかるよー パソコンがない場合 めんどくさいけど夜夜空を３０分みるといいよ そうしたら０、３が０、９になったという話もあるよ だからがんばってね あいうえおもそういう感じだからお互いがんばろうー 長文失礼しました

こんばんわ！ねこです！ たまに、遠くを見たりすると（やまなど？）、よくなるって、聞いたことあります。試してみてください。よくならなっかったら、ごめんなさい。