体のなやみみんなの答え:3件

姿勢をよくしたい

私は部活でとびぬけて背が高いのが恥ずかしくて、ついつい猫背になってしまいます 母や先輩からも『猫背になってるよ』と言われました 姿勢が良くなるいい方法を教えてください

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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じゃあ逆に

逆に ブリッジしてみて


私と同じ部活の子も!!

私の友達が身長約169㎝なんですが猫背気味です。多分私も。。 本で読んだんですが、無理に姿勢をよくしようと思わずに自分が楽にできるいい姿勢を探してみるのはどうですか? それを心がければ治るとおもいます!!


私はこうします

私も猫背でよく注意されます。そのときは肩甲骨を真ん中に寄せながら背筋をのばしています。意外と気持ちいいので、リラックスにもなります。あくまでもわたしのやった結果ですが参考になればうれしいです・・・


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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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