冷え性辛い…
こんにちは(^O^)／愛音です！加恋から名前を変えました！ いきなりですが、私は冷え性です。足は氷みたいに冷たくて、手は足ほどではありませんが冷たいです。 毎日、お風呂に入って専用の入浴剤も入れてますが全く効果ナシw 普段は靴下の下にタイツを履いていますが、これも、効果ナシw どうしたら、冷え性が改善されるでしょうか？
みんなの答え
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分かります
冷え性すごくわかります。私も今寒いです。（スゴーク） 朝、昼、夜すごく手足がブルブル。でも夜に暖かくなる靴下や一枚はおったりして寒さ対策をして見てはどうでしょうか？ 毎日寒いと思いますが愛音ちゃんがんばって寒ーーい冬を乗り切りましょう。
私も冷え性
私も、冷え性なのでその気持ちわかります。 私は腹巻を1日中していますよ(*^^*) 恥ずかしいかもしれませんがものせごく効果がありますよ。 お腹まわりをあっためておくとむくみもとれるし いいことがたくさんありますよ 試してみてください！
グーチョキパー
足でグーチョキパーってやると足が温まるよ
母から教えてもらった方法
寝るときに、足の指広げるやつを足に挟んで寝たら… 治ったwwwwww ホントに効果あるのかなーって半信半疑だったんだけどね ガチで治っちまったw やってみー
分かる！
こんにちは、aquaです！ 私も冷え性やしすごく分かる！ほんまにつらいよなぁ～ 私はしょうがを食べるようにしたり、お鍋を食べるようにしたら割とマシになったかな。 体の内側からポカポカやで(#^.^#)
お風呂の時は…
私も冷え症なんだ～つらいよね。 お風呂に入るときはミカンとかレモンの皮を入れたらいいらしいよ！あと熱いお湯じゃなくて、４０度前後くらいがおすすめ♪ 役に立てなかったらごめんネ！
もしかして
しょうがゆを寝る前に飲んでみたらどうでしょうか
体の芯からあっためてみよう
まず知っているかな？ 冷え性と体が冷たいのはぜんぜん違う事なんだ 実践してるのは外側だよね？ 冷え性だったら芯から温めるのをお勧めするよ たとえばショウガや根菜類を食べてみよう スープにするのがオススメだよ
つらいよね…
私も冷え性！！ つらいよね… 自力でこすって頑張ってるよ！
冷え性って分からない
ももみかんです。 冷え性って分からないけど薬はない？ないなら、病院いったら？