眠気が・・・
こんにちは！みは（＾＾）です。初めての相談です。私の相談は、いつ寝ても5時に起きてしまうことです。↓今日起きた時間も5：15分です。今は思春期なので、たくさん寝ないといけない気がします。どうすればいいでしょうか。（なぐさめ言葉でもok）
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わかる、わかるぅ
そーゆーことってあるよねっ…！思春期まっただなかだからちゃんと寝ないとね…昼寝するとかできないかな？？ 頑張って！
勉強を
どーもミルキー・ロッピーです(^_-)-☆ 朝に勉強をしたら脳が整理していて はかどるみたいだから 勉強をしたらどうかな？
こうしてみてね☆
こんにちは！あゆゆんです！！ うらやましいな～♪私はお母さんにいつもたたき起こされるぐらいだよ（笑）いいね！ではあゆゆんからの提案！まず朝起きたら、体を起こすか起こさないかを決める！（布団の中でね♪）起きなければ目をつぶっている！！起きれば髪をセットしてみたりしてね♪寝坊するよりかは全然よくな～い！？お休みの日はもう一回寝よう！ ではでは～♪ ☆あゆゆん☆
同じで～す！！
今、成長期なのに朝４：５０とかよく起きてるけどいつも寝る時間は、夜の１０：００で私も心配になってネットで睡眠時間調べたら、私の歳は、四時間ぐらいは寝た方が良いと書いてあり安心しました。なのでネットもしくわ保険の先生などに聞くと良いと思います。
私はね・・・
私も、だいたい五時から五時三十分までには、起きてるよ。だからそんなに心配しなくても良いんじゃないかな？
えっとね・・
たぶんね。まだ十歳だと思春期ではないんじゃないかな。 安心していいと思います。何時間寝ているかは分かりませんが、朝は早く起きるとその日一日集中力が高まります。これ、あくまで私の個人の感想なんですけどね。私はいつも朝５：００のおきて、６：００から勉強してます。結構はかどりますよ。一度試してみるといいと思います。