何もないのにイライラする…
最近イライラします。 何もないのにイライラします。 保体で第二次反抗期を習いました。 その時に第二次反抗期は思春期の人 がなると習いました。 私は自分では思春期にまだ入っていな いと思っています。 1.私のイライラは何なんでしょうか？ 2.皆さんはイライラをどうやって 解消してますか？ 2つも大変だと思いますが お願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
あるある(^^)／
やっぱり、反抗期だからだと思うよ。 私も他人の言ってることとか、してることに一つ一つに腹が立って、いつも「ムカつくー」とか「腹立つわー」とか思ってます。 私のストレス解消法は、「ムカつくわー」と言いながら、お菓子を思いっきり食べることです！太るかもしれませんけど（汗）あと、好きなドラマとか見ます。好きなドラマ見てるとムカつくとかいう気持ち忘れられるから！
歌を歌ってストレス解消
私はカラオケとかで歌ってストレス解消してます｡
うちもある
なんか分かる。ウチも、過去のどうでもいいことを思い出したりして、はぁ？って一人でキレたりとか。。。
分るかもー
もう１３さいでけっこう大きいので思春期なんじゃないかな。私もまだ１２さいだけどごくたまにイライラするんだ。だからけっこうその気持ちよくわかりますっ。ストレスかいしょほうは、自分の好きなことをすることかなー。ちなみに私だったら音楽を聴くことかなっ。つらいと思うけどがんばってくださいねっ。
経験者です。
こんにちは！ 中２のみかりんだよ！！ 私も、この前までそうだった！ 何言われてもムカムカして、そんな自分にも腹が立ったよ。 でも、好きなことしたり、落ち着いて音楽聞いたり、 他には、信頼できる友達に全部打ちあけたり…。 八つ当たりしたら意味ないから、笑顔も忘れないで！！ そんな時期だと思うよ。 私は、もう今は全然なんてないから、大丈夫！ 自分のことを大切にね(^^♪