腹筋がキツい
私は今小6です。中学になったら吹奏楽に 入ろうと思っています。 吹奏楽は今もやってるんですけど、中学に なったら部活で腹筋や背筋をやるんです。 私は 背筋が得意なんですけど、腹筋がなくて きついんです。 中学になってみんなについて いけるか心配なので、12月から毎日毎日家で お風呂上がり？などに腹筋を鍛えています。 本当に出来ないんです すぐお腹痛くなってしまって。 なのでみなさんの意見が聞きたいです！ どんな鍛え方をしていますか？ そして、私と同じように腹筋が苦手だけど、 できるようになった人など！ 教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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ニガテだった！
私も、腹筋が苦手だったよ～！ でも、上へあがる時に、おなかを少しへっこまして、息を少しとめると楽なんじゃないかな？と思うよ！！ 結構、できるようになったゼェ(^O^) どうぞ、試してみてね～～！ （このやり方でできなかったらスミマセン．．．。） 吹奏楽のためにも頑張って！ファイト！今、そういう事やるんだ、って勉強にもなりましたぁ！ありがとう！
できない（笑）
中1の吹奏楽部員です！ 私は、腹筋どころか背筋もできません～（笑） でもやっぱりそういうのは慣れじゃないかな。 たくさんやるうちに慣れてくるみたいな。 ごめんね、出来ないのに（笑）
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