どうしたらいいですか？

そもそも生理早めに終わらせてしまうのはいかがですか？スクワットやジョギングをしたり、お腹や体を温める､お腹やお尻のストレッチ、これらをすれば、3から4日で生理を終わらすことができました！ あと余談ですが、生理中にチョコ、コーヒー、チーズを食べるのはやめたほうがいいです。生理痛が増します。あとプール時に布ナプキンとかもおすすめします。

私も水泳習ってるよ、生理も来てるよ 私は水泳があるときは休みます。 振り替えをします。 万が一出てしまったら、困るので それで男のコーチだったら・・・って考えたら休んだほうがいいと思うよ 私のコーチも男で１９歳だから

おはこんばんちわ プッカポンです＞_＜ 私はあまりオススメしないけど、どうしてもだったらタンポンとかはどうかな？ プールに入ってる時は水圧で大丈夫だけど、上がった瞬間にドバッと出ちゃったりするので。 それでわでわ バイバイ（・◇・）/~~~

私の体験談を話すね。 ある日、水泳と生理がかぶってしまったの。だからナプキンをして入ったらナプキンが水をたぁーっぷーり吸収してモッコモコになっちゃった。笑　 だからそれからは、水の中では経血が出ないということを利用して おまたの所にガーゼをはさんでおいてプールから上がったらトイレでガーゼをキュゥーっと絞るということをやっているよ＾＾意外といいんだよ！

私も水泳習ってます！生理の時は入りたくないんですが、休めないので入っています…

こんにちわ くれはんです＾＾ 生理が来ているときにプールに入るのはおすすめしません～ 習いごとだからまだ続けるんでしょう？？ だとしたら生理だって誰かに知られちゃうのはその後水泳に通いずらくなるのでわ？と思います うちの学校は生理になったら水泳の授業は休むことになっているので入らない方がいいかなって思います＾＾ 私も生理きてますが湯船には２日にいっぺんペースでしか 入りません。(生理の時です！) お母さんに相談してみるのもいいと思いますよ＾＾

　まず初潮おめでとうございます　　　　　　　　　　　　　　　生理の時はプールはしない方がいいと思います　　　　　　　　まあタンポンすれば入れますが私はしません

水泳は、水圧により大丈夫だよ！ 心配なら…タンポンつかったら？どう。