精神的に弱い

私もうつ病で辛いです。 でも、花実ちゃんに伝えたいことがある。 人生 辛いこと 苦しいこと 悲しいこと 楽しいこと 面白いこと 嬉しいこと 喜怒哀楽があってこそ ｢人生｣だと思う。 その｢人生｣を よくするのも 悪くするのも 結局は周りの誰かじゃなく 自分だってこと。 捉え方一つで 考え方一つで 何色にも変われる。 悪い方向ばっか見て マイナス的な考え方しても 自分がしんどくなるだけ。 どんなことにも いい方向にポジティブに考えれたら いつか辿り着く先は ｢幸せ｣だと思う。 この世は原理。 金持ちで裕福で何一つ不自由のない便利な生活。 お金なくて貧乏で不自由な生活。 一見、金持ちの方がいいと思う。 でも貧乏でどん底にいる人ほど人の苦しみをわかると思う。 今がどんなに苦しくてもそれは次に繋がる。 苦しみを乗り越えた者だけに与えられる最高の幸せ。 辛いこと 苦しいこと 悲しいこと 楽しいこと 面白いこと… 全部自分のものにしろ。 現実から逃げても何も変わらない。 そこで現実に立ち向かう勇気があるかないかはその人次第。 出来ないことはない。 挑戦してみていないだけだ。 最後は自分との戦い。

私もそうです もう2月なのに友達が（同じクラスで）1人しかいません 違うクラスにはいるんですけどね 性格も内気なので でも下の学年の人とはすぐに仲良くなれます 私の場合は音楽を聴く・演奏する・読書をすると落ち着くし 孤独を感じさせてくれませんよ～ 私の意見が参考になればうれしいです

私もそうなんです　･･･ 私　、　目つきが悪いみたいで　、　 みんなに　「　怖い　」　と言われてしまうんです　。 しかも人見知りなので　、　もう2月なのに友達と呼べる人が クラスに2人しかいません　(　笑 そんなこんなで　、　すぐに病んでしまうんですけど　、 昔は　、　彼氏に相談してましたね　･･･ でも今は相談する相手もいないので　、　放置してます　。 だから解決方法は分からないんですが　、 しいて言うならば自分の好きなことをすることじゃないでしょうか　? 私も　、　音楽を聴いているときだけは自己嫌悪感をなくすことが出来ます　。 絵とか運動とか　、　上手い下手がハッキリするものは　、 「　やっぱり下手くそだな　」　って思ってしまうのでやってません　(　笑 放置しても　、　絶対に解決はしないです　。 私が言えたことじゃないんですけどね　(　笑

私も同じだよ！ お互い頑張ろう！！ そんな時は、本を読むのが一番だよ。

私もなっちゃいます・・・考えすぎだって自分に言い聞かせても、つい弱気になっちゃうんですよね・・・。自己流ですが、そういう時私は、切ない感じの音楽を聴く事にしています。他には絵を描いたり、自分の好きな事をします。でも学校であったり、自由にできない場所ではどうにもなりませんよね。一度弱気になってしまっては、立ち直るには結構の気力がいりますし・・・。私も一度その事について考えた事があるのですが、やっぱり、自分のそのような性格を受け入れてくれる人を見つけられたらいいと思います。そしたらいつの間にか強くなっていたり・・・。私も実際そうでした。周りの人に、その悩みを打ち明けてみてはどうでしょうか？きっとなにかが変わるはずですよ。少しでも励みのなれたらと思います。長文、乱文失礼いたしました。頑張ってください！

私も部活で怒られるとすぐに涙があふれてきてしまいます。 泣きたいわけではないんですけどね…… どうにかしたいです 「なんで私だけっ……」って思ってしまうんです。

つらいよね。ファイト！

私は面白いマンガをよんだり、笑える動画を見たり、寝たりしてるよ！　　　私も同じタイプなので参考になったらうれしいです。

　私もそういうときがあります。でも、わたしはひとりでおもいっきり泣く、友達に話を聞いてもらうなどしていますが、やっぱりやりどころのない感情があります。そんな時私は詩を書いています。自分の気持ちを落ち着かせるために、鉛筆を持っていると心が落ち着いてきます。花実さんも自分の好きなことをしてみたらいいんじゃないかな？

こんにちは。さきです。 自分がいない方がいいそう考えるときは枕をたたいたり（表現としては殴る?）ゆっくり休むといいと思います。 私もケンカとかして責められると同じことを考えます。そのときは自分の悪いところを認めてくれる友達や先生とゆっくり話をします。そうすると自然と楽になります。先生から言われた言葉です。 「いらない人間なんてこの世の中に一人もいないんだよ。誰か一人は自分を必要としてくれる人がいるんだよ。」