突き指
私のクラスでは体育の時間にバスケットボールをしています。そこでぶつかり、ボールに指があたり、突き指みたいになりました。 いままで突き指になったことがなかったのでどうすればいいかわからず、先生に相談できませんでした……… 教えて下さい!できればストレッチの方法を教えていただければうれしいです。 長文申し訳ないです
みんなの答え
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触らないようにしてね(^_^)
突き指になったら、あまり触らないほうがいいです。 反対に悪化したりする可能性もあります。 冷やしたり、湿布を張ったりして、自然に治るのを待つのがいいと思います。私は、一回体育で突き指をして学校でめっちゃ泣きました。まぁ、それはどうでもいいんですが、その時、湿布をはって放置しました。それで何週間か経てば自然に治りました。でも、部活の時がつらかった。私は吹部でトロンボーンなんですが、左手の薬指を突き指して、左手で楽器を持つので、全然握れず、人差し指と中指と小指で無理やり頑張ってました。
わたしもしました
わたしも、小3の時、サッカーのPKのゴールキーパーやってて、ボールとめられたけど突き指したことがあります。その時は、保健室行って冷やしてもらいました。 あと、友達と遊んでて突き指した時も、保健室に行きました。一回冷やして、シップを貼ってもらったけど、体育見学の時あまりにも痛かったからまた保健室行ったら包帯ぐるぐる巻きで骨折したようにしか見えなかったです。でも、一週間未満で、治って、すぐに体育もできるようになりました！
私もー！！！
こんちゎー☆ラッキーセブン☆でーっす！ 私もバスケやって突き指なったー( ノД`)… でも、なったらすぐ熱をとる！(冷やす) なおったかなー？って引っ張ったりしちゃダメだよ！悪化しちゃうから！
バスケ
私バスケ習ってまーす！ 確かに突き指って痛いよね～ 突き指したら絶対指を引っ張ったらいけません 終わり
突き指を治す方法
ストレッチの様なものはしない方がいいと思います 私はバスケ部でよく突き指をしていたんですけど、そうゆうときは指を冷やした方がいいです 湿布などで常に冷やすとなおよいです それと突き指をしたのは利き手ですかもし違ったらなるべくうごかさず安静にしていたほうがいいですよ お大事に
私も…
もかです！私もです！バスケをしていたら、突き指になりました＞＜ ストレッチはわかりませんが… 冷やして、指を動かさないようにするといいらしいです！ 私も冷やして、包帯グルグル巻いてますｗｗ 私がわかるのはこれくらいです汗 お役にたてれば嬉しいです＾＾ でわっ