バテバテ
私は、もうすぐ中学生でバスケ部に入部しようかなと思います。 でも、走るのが苦手ですぐにバテます。 特にバスケ部は長距離練習が多いです。 走るときのフォームなど教えてください。
みんなの答え
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フォーム
走るときのフォームはまず腕を振る！ 振ると振らないでは全然違います。 バタバタ走らない、走るときバタバタ音してたら、気をつけたほうがいいです。 前かがみにならない、まっすぐ走ったほうがいいよ
慣れです。
私は､小学校６年の夏までミニバス（小学生版のバスケ？）をしていました。長距離を走るっていうか長い時間走る練習はやっぱり多かったですね～。体力をつけるのは、なれるしかないと思います。 フォームは･･･腕を思いっきりふる！ ことですかね…。 バスケは厳しいスポーツですが、上手にできたらカッコイイですよぉ～(≧∇≦*) がんばってね！(^_^)ﾉ
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