どうすればいいの?

こんにちはrukiです 私もニコプチを見てプチモサンになりたいなと思い、毎日腹筋など運動をしてますよ！諦めないで頑張ってください！

私はどちらかといえば痩せている方だよ。でも痩せたくて痩せている訳じゃないんだ～…。ニコプチのモデルになるには標準体型が理想だから、困るんだ…。私もなりたいけど、お母さんが反対！ 太っていてもふんわりシルエットの服を着るといいらしいよ。ワンピースとか、ガウチョパンツとか…？ 痩せたいのなら、しっかり3食食べて、バランスのいいメニュー、早寝早起き、スキンケアなどを心掛けよう！ごはんぬきダイエットは体に悪いよ。無理をしないでダイエットしてね。 お互い夢を叶えられるよう、頑張ろうね♪

私は、逆に痩せています。 中一ですが、読者モデルをやりたいです！ けど、歯は約二、三ミリのスキッパが奥歯ならよかったですけど前歯にあります。 歯並びは、矯正で治せると思います。｛値段はたかいですけど｝ スキッパは、矯正でも治せないんですよ、、、｛泣｝ けど、歯に問題があっても大丈夫だと思いますよ!!! 私は、中一なのに身長も145㌢なんです、、 親もモデルになるのを反対します{{家族みんな}}

太ももがほっそりする方法教えてあげる！簡単だよ！ たったのスクワットだけ！それを10～20回やるの、簡単でしょ！ じゃあね～！

例えば、 間食をやめるとか？体重をこまめにチェックするとか？食べたものをノートにまとめるだけでもいいです！方法はいっぱいあるから自分で調べてみてください♪きっとたくさんありますよ。 応援してます！がんばってね♪♪

私もモデルになりたいと思ってまーす。 歯並びは矯正すれば大丈夫！(ニコラは矯正OKだよ) 私の家族母子家庭だし、痩せる方法は、 私の家ではずっと普通にやってた7時以降は食べない！ ってことかな。 7時以降食べるとお腹が消化しなくて次の日に残っちゃうから 早めにお菓子もご飯も食べるといいみたいだよー 参考にしてね。

私は最近よく食べるようになったのですが、あまり太りません。むしろ、健康診断では痩せすぎって書かれます。太らない体質というのもあるかもしれませんが、私はサッカーをやってるからじゃないかと思います。あと、無理に小学生が無理にダイエットするのはよくありませんし…ごはんをたくさん食べても良いと思いますが、その代わりに運動をしたほうが健康にもいいと私は思います。

痩せるには炭水化物を食べ過ぎないようにして、汁物から食べるのがいい。コンビニの小麦製品は体を冷やして太りやすくするから食べないようにしよう。

回答させていただきます。 歯並びが悪いなら矯正器とか 付けたらいいんじゃないでしょうか？ モデルといえば女爪ってわけでもないので 男爪でも全然いけると思いますよ♪ ネットで自分の身長の平均体重を調べて かなりオーバーしているようなら 痩せた方がいいかもしれないですね。 家に帰っていっぱい食べてしまうなら、 用事がなくても外にいるとか おやつや間食してしまいそうな ものを買わないようにするとか。。 などですかね…。 自分が本当にモデルになりたいと思ってるのなら 絶対に痩せれると思いますよ。 頑張ってくださいねv(*⌒0⌒)v 長文失礼しました。

ダイエットするとかですかね？… 炭水化物は、あまりとらない方がいいと思います。脂肪も付きやすい体質にもなりますし体にもあまり良くないらしいです^^;そして食事の食べる順番ですね。もしも、お昼ご飯に「大好物」、「普通」、「苦手」な料理が並ぶとします。その時、食べる順番は、大好物の方から食べた方が言いとTVでやっていました。あと、体のリンパマッサージとか実践してみるといいと思います>ω</ｾﾞﾋｾﾞﾋﾔｯﾃﾐﾃｸﾀﾞｻｲ