ストレス発散法
カテあってるかわかりませんが間違ってたらスイマセン。 みなさんはストレスとか勉強とかで溜まっちゃう人もいると思うんですが どうやってストレスを発散してますか? 教えてください!!
みんなの答え
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太鼓の達人!!!!
私は太鼓の達人(ゲーセンによくあるやつ)がオススメです! 明るい曲でやるとスカッとします!(とくに千本桜がオススメです^0^)
私の場合は・・・
私の場合は、録画しておいたお笑い番組 を見て、笑っています(≧▽≦) ちなみに、お笑い番組は、アメトーク (運動神経悪い芸人)がオススメ♪♪♪
オススメだよ
萌です。 私だったら、 運動 叫ぶ お湯に浸かる 好きな事する とかかな! 是非参考にしてみてね!
私は・・・
私は、カラオケとか壁に思いきりボールを投げたりしてストレス発散してまーす! 他には、部屋で音楽をガンガンにかけるとかです。
私は・・・
一応私はストレスが溜ったときは 大きな声を出します。(笑) でも、大きな声を出して怒られるときは、 座布団を二枚折りにして声を出すと 普通の声よりも、ちょっと、大きな声が出てるみたいなかんじで大丈夫ですよ。 でも、おまり出しすぎるとのどが次の日痛いので気を付けてくださいね♪
歌を歌う!
おはこん!はなぁです! 私は、歌を歌ってストレスを発散します。 クッションやまくらを投げる人もいるみたいですが、 物に八つ当たってるみたいで嫌なのでしません。 参考になれば嬉しいです!
格闘技
私はカンフーやっているから、自分専用の、稽古道場を、持っていてそこで、妹と、稽古すると、ストレス発散できます。だから格闘技をしたらどうでしょう。
わたしは・・・
わたしは、カラオケかなぁroyちゃんと一緒で、好きな入浴剤かなおすすめは、カモミール飲み物だったらだったらアップルティーがおすすめ それでもできなかったら、ぐちってぐちってぐちりまくる、とか、人形にあたりちらすかなぁ
これねー!
水に顔いれて叫んだり、クッション顔につけて叫んだりするといいらしいよ(;ω;)だーい好きなコトを考えるのも!
悪いことはNG!
物にあたるや、愚痴ったりするのはNGです!なので、以下のことをお勧めします。 ・好きな事をする ・ひたすら寝る などです。(少なくてすみません) この前、先生にストレスマネジメントというのを学んだので、私も、ストレスと上手に付き合うことが出来ました! 是非参考にしてみて下さい!