お菓子がとまらない…
最近ダイエットをはじめたのですがお菓子などのたべものを食べだしたらとまりません どうしたらお菓子や食べ物をやめられますか？
みんなの答え
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わかる！
わかる！食べてまうよな！ ちなみに、私は、味無い炭酸飲んで、おなかいっぱいにしてるで！ 味無い炭酸は、カロリー無いから安心！
簡単な方法がぁるょぉ
その場でぇ10びょぅダッシュゥゥゥゥ すると食欲なくなるょぉお菓子に限らず 夜中ぉなかすぃたらゃってみぃ!!!!!!!!!!!!!!!!
私も
私も、最近ちょっと体重が増えてきたので、小学生でもできるダイエット方法を調べてみた結果、甘いものをやめるのはもちろんですが、スープ類を飲んだら、お腹にもたまって良いそうです。
あぁーそれねぇー
わかるよ！それ！最近成長期？みたいで、ご飯が終わっても、「何かなぁーい？」といっつも言っています。でも、マリモちゃんも11さいだから、成長期なのかもね！だから心配しなくて大丈夫だと思いますよ？元気出して！
うちも…
まず、食べ出さなければいいのでは？
アドバイス
ダイエットは、無理しない方がいいよ
運動！
わたしは、毎日５時に起きて６時半までマラソンしてるよ。 ※起きてすぐ走ると吐き気するよ。 スッキリして野菜とか食べると、元気ハツラツ！ マリもちゃんも朝走ってみたら！
どうかな？
にゃんにゃんでーす！私もダイエットしたことあるけど成長期だから短い期間だけダイエットしました。あとお菓子は小皿にのせると多く見えるからおススメ！この方法どうかな？
頑張って！！
お菓子をたべすぎるのはいいんです。 でもその分運動をしないと太っていきます。 なのでお菓子を控えめにして運動を倍すると瘠せやすいです。 それが無理ならお母さんに自分の気持ちを伝えて低カロリーの物を作ってもらうとか。。
ダイエットおすすめしないよ。
マリもちゃんは11さいなんだよね！ 10～16歳くらいの子はダイエットしない方がいいんです!マリもちゃんは今成長期だから今ダイエットするとリバウンドの可能性が大きくなっちゃうよ！私のお母さん整形外科だから私もちょっとわかるんだ！ 10～16歳は大人の体に近づくために急に体重が増えたりするの！ 今ダイエットしちゃうと将来体がおかしくなっちゃいます。ダイエットは身長が一年に1cm以下しか延びなくなってからにしましょう。できることならカロリー計算してバランスよく食べればOK♪