生理痛
私、生理痛がひどくて、おなかがすごく痛いんですけど、どうすればいいと思いますか？
みんなの答え
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つらいよね
気持ちめっちゃわかる！ 学校の先生がカイロとかで温めるといいって 言ってたよ！
無理しないこと！
あたたかい飲み物とかいいと思います ゆっくりお風呂に浸かってみるのもいいかも！ お腹を暖めながら、自分の好きなこと(リラックスできること)をするのもいいと思います。読書とか音楽聞いたりとか、、、 あと無理は禁物ですよ！
そういうときは…
私の場合は薬を飲みます！ １５才以下用の薬とか薬局で売っているので買ってみたらどうですか？ 私は「バファリンルナJ」というのを使っています。 薬を使いたくない場合はお腹を暖めるのがいいと聞きました。 参考になれば嬉しいです。(*^^*)
聞いた話
私も、生理痛がひどくてお母さんに聞いてみたら、体を冷やすともっと痛くなるそうなので、体を温めれば少し痛みがなくなるかもしれません。m(__)m
分かります・・・
腹黒女王りりな様☆でっす( *´艸｀) 分かります・・・。 そういう時は寝ます・・・笑
大丈夫！！
私も生理痛で悩んでたよ！でも、薬や、お腹にカイロをはれば良くなったよ。
薬や病院に
薬を飲んでみたり、効かなかったら産婦人科の病院や専門科に行って自分に合った薬を出してもらってください。
これで大丈夫
小６です 生理痛ですか・・・・ わたしは、なったことが、ないんですが あたためたりしてみたらどうですか？ ほかにも、ソフィーの 「はじめてからだなび」を見てみたら、どうですか？ お役にたてるか、わかりませんが やってみてください！！
温めよう！
ツクシです。私も今、生理中です…。つ、辛い…。 私は、毎回腰痛・腹痛・吐き気による食欲不振が 襲ってきます。男に生まれたかったな。 さ、さて！本題に入ります。タイトル通りです。 私は、主に子宮の上を温めるようにしています。 腰に負担をかけないように、下に毛布などの フワフワした物を置くのもいいですよ！ 甘いものをあまり摂取しない・体を冷やさない (冷やすことは痛みの原因に繋がります)・ 最悪の場合、薬を飲みましょう。 あ、お風呂に入るのは効果的ですよ！ 体が温まりますし！ これからも、頑張りましょう！ ＦＩＧＨＴ！！
生理
私は生理の日は、食べ物にとうがらし.しょうがを入れたりしています。じょじょにポカポカしてきますよ。