最近ニキビが・・・
最近ニキビが増えてきちゃった… どうすれば良くなりますか？
みんなの答え
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汗流して対策
お風呂にしっかり浸かって汗をかくことかな まず、髪を洗わず長い髪の人はしっかり結んで湯船に浸かるの。 汗がたれる程度まで汗をかいて、一気にシャワーで汗を流す。 そのついでに、髪濡らしてそれで髪洗って終了。 ケッコー時間使うけど、効果あるよ～
油っぽい食べ物は避けよう。
☆油っぽい食べ物(唐揚げなど)はできるだけ避ける！ ☆髪の毛による刺激の可能性もあるので髪の毛はゴムで束ねるなどの対策を！ ☆野菜を食べる♪ ☆洗顔はよ～く泡をちてて、(泡立てネットがオススメ)洗顔料で洗ってね。 ☆洗顔後にはうるおいをプラス！！ ☆ニキビ専用の薬をつける♪ 注意点 ×潰しちゃダメ！ ×できるだけ触らない！ かな♪
皮膚科へ行こう
私も、おでこにニキビができちゃうけどお母さんと皮膚科に行ったらいい薬がもらえたよー♪ まずは、お母さんに相談してみたら？
洗顔法、生活習慣はどうかな?
私も顔中ニキビ、ニキビ跡だらけです。調べると、やはり日々の生活。ゴールデンタイムは10時～２時。10時には寝る様にして。最低でも12時前には寝る事。洗顔方法。お風呂では体を洗った後20分お湯に浸かり、毛穴を開く。しっかり手を洗い、弾力があるくらい泡立てる。石鹸はなるべくニキビに効くものを。無理ならいい。おでこ、頬から目の横、小鼻、あご、眉間、鼻筋の順に洗う。この時、絶対にこすらない。泡で洗う感じで。自分の手が肌に触れないようにする。流す時は必ずシャワーで流さない事。水圧で肌が傷つきます。桶(おけ)にぬるま湯(39度くらい)を入れ、丁寧に洗う。手は肌に触れてもいい。しっかり洗い流さずタオルで拭くと肌荒れの原因に。流し終わったら冷水で毛穴を引き締める。タオルは当て、拭き取る。ぽんぽんと。こすっちゃダメ。これまでが無駄になる。洗顔は終了。後はビタミンCやコラーゲンを取る。ビタミンCは果物にあるし、コラーゲンはグミなどで取れる。果汁グミがオススメ。日頃は15分くらいは運動し、紫外線対策もする。顔にはなるべく触れちゃいけない。コットン5枚くらいにニキビに効く化粧品をつけて顔中に貼るのもいい。
大丈夫です!
ニキビですね。 その歳ぐらいなら誰でもなりますよ。 まず、触らないことです。 ニキビを触った手で肌に触れると そこに ニキビの菌が付き ニキビが増えます。 それに 潰れたりすると 痕が残ります。 この痕はあまり消えないので しばらくずーっとあります。 注意してください。 ニキビに効く薬として オロナイン軟膏という薬がありますが、 これは、若い肌にはオススメ出来ません。 よく効きますが、母が若いころこれでただれて、荒れた事が ありますので、塗らないようにしましょうね。 塗り薬を使いたい場合は、薬ではありませんが、 オバジがオススメです。 よく洗顔すれば、治ってきますよ。 洗顔フォームは、よく泡立ててニキビの部分を中心に ゴシゴシではなく フワフワと洗うことです。 よく菌が落ちるので、その分ニキビに聞きますが、 ニキビの近く以外などは、乾燥します。 化粧水を忘れずに付けましょう。 ニキビは、皮膚科を受診しても大丈夫です。 洗顔やケアを続けても 気になるようなら皮膚科に 行きましょうね。 では キレイな肌を目指しましょう!
洗う
市販のニキビ予防の洗顔フォームで毎日洗うのが良いと思う
オロナインで・・・
オロナインでニキビを治してみるのはどうでしょうか。 赤ニキビなら一日で治ると言われています。 でも、使い方をまちがえたりするとニキビの痕が 残ってしまいます。
コットンパックは、オススメ
顔を洗ったら、化粧水をコットンに浸けて、ニキビの所にやれば、OK！ 10分位かな？
大丈夫！
私もニキビできてたけど、これを欠かさずやったらニキビが治りました～！ 毎朝、洗顔料で丁寧に洗う。 間食を減らす。 ニキビは潰さない。 野菜をたくさん食べる。 ぜひやってみてね！(^-^)/
洗顔など・・・
毎日顔を洗ってみれば？？ それか、皮膚科に行くのもいいかも。