最近の木漏れ日の悩み事
初めまして、木漏れ日という者です。 以前からずっと憂鬱な気分が消えません。 最近は無駄なことでとても心配したり、 悪いことをすぐ思い出したり、異食症といった 症状まで出てしまい、とても心配です。 (異食症とは、本来ならば食べない物を食べてしまう 病気です。精神病として扱われることもあるようです) 親に相談したくても、何と言えばいいのか分かりません。 そこで質問なのですが、私はどうするべきでしょうか？ また、親に話す時はどのように話すのが適切でしょうか？ 個人的には、カウンセリングを受けたいと思っているのですが…… 同じような経験をお持ちの方や同じような悩みを抱えている方は ぜひ、回答をよろしくお願いします。体験談も待ってます。
みんなの答え
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私以外にもいたんだ…
私も、無駄なこと(？)で心配してしまい、どうしても眠れなくなったり、ひどいときは、ずっと布団の中にいたときもありました。でも異色症はないので、親にはいいづらいです。 そんなとき、私はお風呂で思いっきりアナ雪の歌を歌いました。 すると、ちょっと気分がすっきりしました。 この症状がつらいので、私隠し事をせずに、親にいろいろなことを話す様にしました。そうしたら、だいぶ楽になりましたよ！ お互い頑張りましょう！！！！！
木漏れ日さんだけじゃない！
ウチは小３のとき問題児で、非常識人だったから 木漏れ日さんだけじゃないよ
年下からですが…。
大変ですね…。 ご両親には、今ここで書かれていることを、素直にお話されれば良いと思います。 話し方としては、「お母さん、お父さん、最近私ね…」って感じに。 きっと、理解してくれますよ。 「どうしたらよい」ですか…。 木漏れ日さんは、何をしている時が一番幸せなのですか？ 例えば、好きなアーティストの音楽を聞くとか、そういうことを続けてみるとかはどうですか？ あとは、辛いことがあったら、ここに来て悩みをはきだしたりして下さい。 ここのみんななら、絶対に木漏れ日さんの支えになりますよ。 あと、カウンセリングは、木漏れ日さんの学校に、スクールカウンセラーの先生はいらっしゃらないですか？ いなかったら、保健の先生とか、そういう人もカウンセリングしてくれるので、相談してみては？ 早く良くなるといいですね。 長文失礼致しました。 あ、適切なアイコンがなかったので、これにさせて頂きました。