悲観的に考えてしまいます・・・・・・
こんにちは。MIOです。 私は、ネガティブというか悲観的に考えてしまうんです。 例えば、友達が話しているのを見ると。「私の悪口でもいっているんだろうな・・」とか、一 緒に話していても、「この人私といて楽しいのかな？？面白くしないと・・・・」などと思ってしまい、学校に行っても疲れてしまいます。 親には、「もっと楽に生きなさい」と言われるのですが・・・・・本当にネガティブなんです。それでクラスにも馴染めないし、もう最悪です。 どうすればこのネガティブで悲観的な性格を治せると思いますか？？
みんなの答え
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私は…
私もそういうとき、あります！ そんなときは、メル友に相談します。 メル友は、マジメなコだから、私のコトをリカイてくれます。 私も、メル友に相談したら、納得がいきます。 でも、メル友にも相談できないときは、ノートに自分の想いを書きます。 そしたら、気持ちが落ち着きます。
スマイルが大切＾－＾
花恋と書いてカレンです！ 私も、ネガティブになっちゃうとき、あるある！ 私は、そんなとき、顔に笑顔を張り付けているんだ～ そうすると、精神的にも強くなれると思うし、自然と癖になるから、全然苦しくないヨ＾－＾￥ だから、ＭＩＯちゃんもがんばって！ 年下なのに、タメ口でごめんなさい ちなみに、私はこの方法で、上手くいってるよ！
私も
私もです。 逆のことを考えたらいいと思う。 私もそう考えたらそういうこと少しは減った！ だから逆のことを考えたらいいと思うよ！
ストレスをなくすことを第一に
初めまして、木漏れ日です。 性格を直すのは、正直かなり難しいです。 人の生まれ持ったものですから…… なので、例えばルーズリーフに嫌なことを全部書いて 書き終わってスッキリしたら捨てちゃうとか、 ストレスをなくすことを第一に考えた方がいいかと思います。 一つだけ忠告したいのは、無理に行動だけ 明るく振る舞っては絶対に駄目だということです。 いつか本当に自分を見失ってしまいます。