大至急！！
こんにちは！にゃんぺ♪です(*≧∀≦*) 早速ですが、質問です！ 私はおなかと腕が、筋肉痛になってしまいました。 原因は多分、組体操の飛行機だと思います。 でも、明日も組体操の練習があるのです！ みなさん、一刻も早く筋肉痛を治す方法を教えてください!! お願いしますm(。≧Д≦。)m
みんなの答え
辛口の答え
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ガマン！！！
筋肉痛は、早く治らないので、やっぱりガマンですね～～
大変だね
こんにちは 私も同じようなことあったよー（＞＜） 私は、肉離れしてた。 筋肉痛の時はお風呂でマッサージするのがオススメ！！！ あと湿布とかも意外と効いたりするよ。 組体操がんばってね！応援してるよ！
筋肉痛…！
筋肉痛痛いよね…！私も部活で筋肉痛…(;^_^A すぐに筋肉痛を治したいなら、夜寝るときに湿布を貼ることをオススメします！あと、お風呂に入ったときなどにマッサージすることも忘れずに！ 湿布は結構効果があるので、そんなに痛くなくなると思います！ 組体操を成功させて思い出に残る運動会になることを祈ってます！
私も痛いです。
私は、中学に入ってからバスケを始めました 部活では、基礎トレや。体感ばっかでとてもひどい筋肉痛です 体感をやった次の朝痛すぎて立てませんでした 私がやっているのは、お風呂でよくもむことです 簡単なことだけどだいぶ効果があるよ
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