私は、肩こりがすごいです↓
こんにちわ!えーです! 私は、肩こりがすごいです。肩が痛いし、首を横とか縦とか横とかに動かすとぼきぼきと音がなります。肩もかたくなっています。 習い事で、そろばんをしているのでそのせいかもしれないのですが、どうしたら肩こりが治るか教えて欲しいです ほんとに、痛くて困ってます!! よろしくお願いします!
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私も
実は、私も、肩こってるよ!(まだ、6年だけど)同じ悩みの人がいて言っていけないかもしれないけど、安心した。猫背にならないようにするといいよ!
私の対処法は...
日頃から猫背になっていませんか? そうすると肩こっちゃうらしいので、 背筋を常に伸ばすことを意識するといいと思います。