至急！！
こんにちは～！もうすぐプールがあるのですが、足の太さが気になって仕方がありません。。そんなに太い方ではないけど、気になります。。なるべく早く、足を引き締められる方法を教えてください。あと、足を伸ばす方法があったら教えてください。どちらかというと、胴長なんです…。お願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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気にしてない
自分が思ってるほどまわりは気にしてないし、見てないと思う！
だいじょーぶ。
こんちわ。 そんなのみてる男子いたら、警察よぶんだ！！笑 うちのクラスｋは、ちょーちょー太い！！！ （胸は大きいけど） 気にしなくて良い！ ありのままで♪♪
私もだ！（笑）
プールは水の中だから大丈夫！！ 私ちょー太いし…（笑） ランニングをしたら少し細くなりましたよ
大丈夫
大丈夫だと思う 私の学校では、デブイのにも気づかず、お腹出して泳ぐ人もいます。 お店の化粧品売り場とかにコロコロみたいなやつを、試すのがあると思います。 それで足にコロコロすると引き締まる気がします 試してみてください。 長文すいません
一緒だよ
私も最近太くなって来てこまってます。 でも同じ悩みの人はたくたんいるはず！ だから気にしないでいいと思うよ！
私も…
ゆっきーでーす。 私も、太くてやだよ～。 でも、私は気にしないで泳いでるよ～。 みんながみんな細いわけじゃないから～。 それでも気になるなら、厚い本を太ももに挟むといいらしいよ。 あとは、ネットで調べて見てわ。
こんなのあったよ～（音符）
ハロハロー。足の伸ばし方はわかりませんが、人によって効果は変わってしまうかもしれませんが引き締める方法ならしってます。 通学路（自転車の場合）・自転車をこぐとき、つま先までこぐようにしてください。でもやり過ぎると逆に太くなってしまうので気をつけてください。 家にて・１，背筋を伸ばした状態でイスにすわる。２，両手をももへ向けて、内もものつけ根部分に入れる。３，内ももの肉を上に持ち上げながら外側に押し広げるように力を加える。脚はそれに逆らうように、左右の膝を閉じるように力を入れる。４，そのままの状態で左右交互につま先をつけたままの足踏みをする。慣れるまでは無理をしない程度の回数で、慣れたら30回にふやす。 ていうのが私の知ってるやつです。三日坊主にはならないように～。
ダイエットしっよ！
テニスボールで、コロコロ。ダイエット！！
えっと・・・
走りましょう パソコンで調べましょう ちなみに、私はあしが太いです
ダイエットをするしか・・・
ダイエットをすると，けっこう，効果てきです！