真剣に、お願いですぅ！
私は、肥満体型で今年、学校から手紙が来ました。とてもショックです。 私自身、ご飯はおかわりもしませんし、おやつも食べ過ぎていません。 これって、どうしたら良いですか？ 出来れば肥満体型から痩せたことのある人お願いします。byこうめ
みんなの答え
辛口の答え
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笑
大丈夫！ みんな、こうめちゃんのことなんてどうでもいいと思ってるんじゃないかな？ だから、そんなに気にすることないですぅ！笑ｗｗｗ
参考にしてみて!
あなたわ、運動部ですか? 運動部ならなおさらですが、運動部でなくても、ご飯はしっかり食べたほうがいいです。 ご飯を食べる時の裏技です! １、野菜を先に食べる。 ２、運動する。 ３、エレベーターやエスカレーターを使わず、階段を使う。 無理なダイエットは逆効果!!
だいじょうぶ・・・・・
私は、勉強であんまりご飯は食べませんが、おやつは、食べています。でも、全然太りません。しっかりと食べておけば、逆にやせるとおもいます。私だったら、いつも通り、食べていたら、少なくとも、７か月くらいで、１キロは、やせました。私はきっと、食べるにつれて痩せる・食べなかったら太ると思います。先に言いますが当たり前のこと、食べ過ぎると太ります。当たり前です。こうめちゃんなら、できるよ。痩せ方や太り方は人それぞれだよ。気にすること、ないよ。
うごく
私は、こうめちゃんとはんたいで、 男子並みにごはんは、食べます。 お菓子も結構食べる方です。 でも、運動するんで大丈夫です。 こうめちゃんも、運動してみては？
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