大きい脚のせいで……
皆さん、こんにちは!!みゆです。 私の悩みは、タイトルに書いているとおりに 大きくて ぶっとい脚があるということです。最近では どの学校も 体育の授業でプールがあると思います。だけど 私の場合 その大きい脚のせいで 水着を着るのがとても嫌で プールを見学しています…。入れない理由はないのに 脚が太いからなんて理由 社会では通用しません。なので どうしても 短期間の間で脚を細くして 堂々と水着を着たいです!!私くらいの年齢の人でも出来る脚だけを細くする方法を知っている方は 教えてください!!お願いします。ちなみに 私は中１です。中学生になって 初めてのプールを楽しみたいです。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
マッサージ
私も小さいころからプールをやっているのですごく足が太いんですが、お風呂上りやお風呂の中で足を全体的にマッサージするとかなり筋肉がほぐれるし気持ちいいのでおススメです。
こんなのあったよ～♪
ちわーっす。じゃぁ紹介していきます。 １．両脚を閉じた状態で、背筋を伸ばしてイスにすわる。 ２．両手をももへ向けて、内もものつけ根部分にいれる。 ３．内ももの肉を上に持ち上げながら外側に押し広げるように力を加える。脚はそれに逆らうように、左右の膝を閉じるように力を入れる。 ４．そのままの状態で左右交互につま先をつけたままの足踏みをする。慣れるまでは無理をしない程度の回数で、慣れたら30回にふやす。 って感じで毎日続けて見てください。（個人差はでるかもしれません。）
実は私も
同い年ですね！私も中1です 私も脚が太いです 普通の一回りくらい プールは好きだけど、水着は嫌いです 脚丸見えなんだもん でも、プール入ってたら忘れてるし まっ、いっか 体操服でも分かるし ってめちゃくちゃな言い訳考えて入ってます