痩せ方を教えて下さい

私も中学の時ダイエットしました。 すると高校に入ってからぴたりと骨が動かなくなりました。 骨が弱くなってしまったからです。 なので私みたいにならないようにやめてください。

こういうこと言われるの嫌かもしれないけど… 小学生でダイエットはまだしないほうがいいと思うよ。 身長も伸びなくなったり、生理とかまだこれからもある体の成長が止まったりしちゃうよ(>_<) 私も痩せたいけど中学生だからむりはしないようにしてる！ だから子供はダイエットっていうか体にいいことをしたらいいと思う！ お菓子や間食をやめたり、いつもより野菜を多めに食べたり。 あとは運動して体動かしたり、早寝早起きをしたり(^^) 健康な体を作るといいと思う！

成長期の時にダイエットしたら身長とか止まっちゃうよ！ 体型気にするのは高校生からで十分！ バランスの良い食事と適度な運動をする程度ならやっておいたほうがいいと思う。

しぃ~なぁちゃんと多分同じの小6のナッツです！！ 私もちょー太ってて、、、でも、ちょっとは解決したかな？ それは、『リップスティック』というスケートボードです！ お母さんの犬の散歩がてら乗ってたら、家族に「痩せたな！」 と言われました！まだ友達には言われてないけど、、、 でも、自分に少しでも自信がついたよ(*¨*)良かったら 試してみて!オススメだからd=(´▽｀)=b

子供なんだからだめ！！！ あなたも「女」！！！ 生理とかもくるから！！！

タイトルどうりいろいろ調べて試せばいいと思います。 例えば走ったり、ストレッチ・マッサージしたりとりあえずやればいいと思いますよ。私は理科が好きなので実験のような感覚でいろんなダイエット法試したら7キロぐらい痩せました。 でも、断食ダイエットはやめたほうがいいと思います。私が食いしん坊なだけかもしれませんが結構辛かったです。家族がおいしそうに食べているのを見たら挫折しそうになります。 私は学校の休憩時間もほぼブランコか乗れない一輪車してるくらいであんまり運動とかしないんですけど、クラブが和太鼓クラブで太鼓を叩いたら半端ないくらい汗かきます（笑） 体重減らすんだったら断食が結構減りますけど精神状態が鬱っぽい感じになる気がするんで３日程度なら大丈夫だと思います。 とにかくダイエット頑張って！！(^_-)-☆