学校の朝マラソンで...
いつも朝のマラソンで吐きそうになるんですけどなにか直す方法はないでしょうか?
みんなの答え
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気にしないで!
私は、そういうことはあまりないけど、1日短距離を走ったら、ちょっと時間をあけて、また走って、それのくりかえしをして、慣れてきたら、少し距離を長くする。どうかな?やってみてね!
あ~
それ(笑)私もそうだったんだよ。 で,研究して研究して出た答えは…Σ(゚д゚;) 朝ごはんを食べた後は2時間はあける。でもー,無理な時もありますよねーそんときはバナナとかお餅とかなら食べたあと走っても気落ち悪くなんないよ。