やっぱり不安…
どうも ころるです。8月中にUSJに行きます。前にもお聞きしたばかりですが熱中症・夏バテなど具合悪くならない対策を教えてください！やっぱり 飲み物・塩分・うちわ などでいいのかが不安です…。できれば もう少し対策方法がありましたら教えてください！宜しくお願いします。
みんなの答え
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私の対策法
私は先週ユニバに行ったよ！ 妖怪ウォッチとスパイダーマンがオススメだよ！ 本題 熱中症対策はやっぱり水分と塩分をこまめにとることと、日陰で休憩すること。 あとは、帽子やタオルをかぶるとか。 ユニバ楽しんできてね。
対策
私がいいと思うのは、 ・シャツクール トップスに吹きかけると涼しいよ ・塩+クエン酸タブレット 塩分+クエン酸補給 ・ネッククール 水につけるとひんやり ・ぼうし 必ずかぶりましょう ぼうし以外はドラッグストアなどに売っているので、試してみてください。
大阪に来てくれてありがとう!
大阪に来てくれてありがとうございます! う～ん...。１つ言いたいのはユニバは、飲食持ち込み禁止やから 飲み物見つからないようにした方がエエかもな...。 首に巻くやつが一番熱中症対策には、なるかもなぁ。 けど、ユニバにも飲み物の自動販売機があってそこから ミストが出てきたりするとこがあったからそこで涼むのもありかも。 あと、ウォータワールドや、夏の時期限定でウォーターパレードとか やってたりするから。(びしょびしょになるかも...。) 気持ちよくていいかも! こんなもんかな?じゃあユニバ楽しんできてな! (すみません｡調子に乗りすぎてついタメ口になりました...。)
いいな～USJ
熱中症対策は服装も大事です。 特にUSJにいる日が35度など猛暑だった場合暑いかもしれませんがぼうしをかぶったほうがいいと思います。 あと首に濡らして絞って首にあてるだけで涼しくなる…みたいなの？ あとは、生地のうすい服が良いかと。 (題名は気にしないでくださいww)
ガンバ
インターネットで調べるのがいいと思います 楽しんできてね
対策法
1,睡眠をしっかりとる 2,水分補給をこまめに… 3,直射日光に当たりすぎない 4,帽子を被る場合、帽子を時々外す風を通す ですね、2は塩分が入ったもの主にポカリスエットなどですね！しかし一気に飲まず、計画的に飲みましょう！3は日陰に入ったりするのが良いでしょう！エアコンがついた場所も良いですが、長時間居ると激しい頭痛が来るかもしれません気をつけましょう。1の目安は8時間です！
こうすればいーよ☆
もちろん、水分補給は大事だよね！ あと、塩分タブレットっていう飴みたいなやつが売ってるから買うといいよ！ あれ、おすすめ！部活後に食べてるよ！ あと、水につけたら冷たさが続く首に巻くやつしたり、冷却スプレーをしたらいいと思うよっ！ usj、楽しんでね！
軽い熱中症になりました。
その日は、部活がありました。 ですが、時間がなかったのであまり朝食を食べませんでした。(夏休みの話です。) 帰ってから、頭が痛くなりました。調べてみたら軽い熱中症でした。 まとめ 必ず、なにか食べることと、ころるさんの言った通りにすれば大丈夫です。
こうすればいーよ☆
もちろん、水分補給は大事だよね！ あと、塩分タブレットっていう飴みたいなやつが売ってるから買うといいよ！ あれ、おすすめ！部活後に食べてるよ！ あと、水につけたら冷たさが続く首に巻くやつしたり、冷却スプレーをしたらいいと思うよっ！ usj、楽しんでね！
暑さ対策に
いいな～楽しみだね やっぱり濡れたタオルを持って行ったりしたらいいと思うよ