治るかな
こんにちは 実は、私、救急車や消防車などの赤いサイレンがものすごく苦手です。近くを通る分にはいいのですが家の近くに止まったりサイレンをずっと聞いたり、大きな大学病院などに入ると、気持ち悪くなり過呼吸になってしまいます。 あと、血管という言葉や、くだという言葉にものすごい恐怖を感じます。 それと、こういうことを言ってはいけないのかもしれませんが戦争の番組などを見てると自分ももうすぐ死んでしまうのではないかと恐ろしくなります。 こんなこと恥ずかしくて知っている人に言えないのでここで相談しました。 どうしたら、なおるのでしょうか？
みんなの答え
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私ゎ
私は進撃の巨人で血とかグロいの見てるからゼーンゼン(笑)
支えになるといいけど
大丈夫だよ。私もね戦争とかそうゆう文字見てると怖くなるでもねテレビで見ちゃうならすぐさまチャンネルをかえる！ヒルナンデスとか興味がなくても高校野球にするとか。こんなのバカみたいだけど病院が怖いなら他のことを考えよう。こんな大きい建物どうやってつくるんだろうとか。こんな大きい病院はだめ。病院のこと考えちゃうから。あとサイレンが苦手なら耳をふさいで大好きな音のことを考えたりいろいろあるよがんばって！上から目線すみません
いっしょ
あたしも！血、血管などの言葉を聞いただけで気持ち悪くなるの。それで、保健室行きになったことも、、、。
あなただけじゃない
私もたまに死を連想させるものがとても怖くなるよ でもそれはあなたを大切に思ってくれる人がいて、それを自分が亡くなって失いたくないからという気持ちからくるものじゃないかな？（これは私の考えだけど少しでも支えになれたらうれしいです）
私も怖いよ
私も救急車や警察の車のサイレン、血管、血、死亡、遺体、骨折、戦争などの言葉、音が大っ嫌いです。でも無理矢理自分を変えようとしても出来ません。もっと不安になるだけです。逆に好きな音とかないですか?それを思いだして頑張りましょう!対して良いアドバイスじゃなくてごめんね…応援してるよ!!
私もです。
ありすです。私も、なほさんの気持ち分かります。大学病院とか無理です。私は入院した事あるし、手術もした事があるので、そのトラウマかもしれませんが。あと、なほさんと少し違いますが、私は、「血」と言うワードが無理です。なんか気持ち悪くなるというか…。それと、サイレン、踏切が怖い？というより、ビビります。でも、考えすぎると余計に治らないと思うので、気にしない方がいいと思います。
大丈夫
悩んでるのはあなただけじゃ ないから大丈夫だよ 私も戦争の番組とか映画を 見ると怖くて自分も 殺されそうとか思っちゃうよ 血管って言葉が怖いってことに 関して聞くけど 血管のどういうところが 怖いかを教えてくれれば アドバイスできたけど まぁ、あなたは血管が怖いん だよね でも大丈夫だよ 血管は じょうぶだし 血管が切れる心配はない 血管から血が出てもバンソーコーを 貼れば止まるのは当たり前 とか思ってればいいと思うよ 死ぬわけじゃないからね 救急車などのサイレンが怖い なら耳をふさごう たいしたアドバイスできなくて ごめんね
大丈夫
皆そうだよ！私も怖いもん。 そんなときは、深呼吸しよう！そして、「大丈夫」と自分に言い聞かせよう。 あとは、あえて見たくないものを見て、対策を考えた上で安心する…っていう方法があるから、逆に病気について調べてみるとか？それか、サイレンの光の仕組みとか…。 でも、そういうのって、怖がる人がいないと駄目なんじゃないかな？だから、大丈夫！