腰が…
最近腰が痛くて体育のときとか痛くてなかなかはじけれません。 運動が、大好きでバスケ部です! 腰痛を治す方法を教えてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
私もわ
私も、4月から7月にかけて腰から尾てい骨にかけてとても痛くなり、走れないしドーナツクッションがないと座れない生活が続きました。 レントゲンをとっても、MRIをとっても原因がわかりませんでした。 そこで、医師に言われたのがストレスでした。(部活でいろいろあって心当たりがあったのでそうだと思います) 蘭さんは、そうとは限らないですよね!だから、しばらくして治らなかったらまず接骨院か整形外科に行くといいと思います! お大事にしてください!
毎晩
私は女子なのに、膝に成長痛がありました!(悲) その時は、部活はあったけど女子で成長痛はちょっとあれだったので、毎晩湿布張って寝てました。あと、サポーターもつけるといいかもしれません!今は、腰用のサポーターがあるので、湿布とセットで使うと効果的だと思います!お大事に!