心が苦しい

私は突然心が苦しくなるよ

最近、私もそうなんです。人間の関係には何の問題もないのに、突然恐怖を感じるんです。 なんだか急に、人が怖くなってしまって、布団に潜り込んだりしています。 解決法なのか微妙ですが、とにかくポジティブに考えることが大切だと思います。 「カラフル」という本に書いてあったことなのですが、人生はホームステイなんだそうです。 家族は、ホストファミリーで、自分は、「しょうた」という男の子の体を借りて、ホームステイしているんです。 自分の人生と考えてしまうと、難しく考えてしまったり、けちになってしまったりしますが、誰かの人生なら、気楽にやっていける気がしませんか？ 「せいぜい数十年の、ちょっぴり長めのホームステイ」 そう考えれば、少しは楽にならないでしょうか？ 詳しい内容は、「カラフル」を、読んでみることをお勧めします。 インターネット「カラフル本」と検索すれば、詳細が出てくると思います。 お勧めの本といえば、「ソウルイーター」もお勧めです。（全く関係ないですけど…） 私が言える立場ではないのですが、応援しています！

私も今受験生です。 私もよくありますよ～！ 自分がなぜここにいるのか、私は必要とされていないかも、 将来なにしたらいい？など、よく考えます。 だけど、とりあえず今は勉強に集中しています。すべては高校のために。 だからあまり深く考えないようにしています。 長文すみませんでした。

私もそうゆうことがありました。 たぶん、しょうたくんは、何かで疲れや不安があるんじゃないのですか。 勉強は、私もわかりませんが、自分のペースで頑張ってください。

私も中３の受験生。そしてしょうたくんと同じで突然恐怖に襲われたりします。何でこうなるのか分からないし、怖くてツラいですよね。 でも私、しょうたくんという自分と同じような人が居ることが今分かって、少し安心したというか、ホッとしました。 解決する方法が答えられなくてごめんなさい。でも一人じゃないって思ってくれたらうれしいです。一緒に受験も苦しみも乗り越えられるように頑張ろうね！

受験生なので受験のことや将来のことなどで頭がいっぱいになっているのではないでしょうか？自分の生きたい志望校に落ちたらどうしようとか失敗したらどうしようとか・・・。つまり不安があるんです。ベッドで寝ないようにするためには、勉強を何時間かした後に休憩をしたらどうでしょうか？私のお兄ちゃん（中３）も今、受験生です。私のお兄ちゃんは勉強を２・３時間した後休憩しています。休憩しているときは自分のしたいことをしています。パソコンでアニメをみたりスマホをしていたり昼寝をしていたり・・・。昼寝をしたら目がはっきり覚めるし、疲れも少しはとれるので一石二鳥です。しかし休憩時間がながすぎてもダメです。きちんと時間を決めることも大切です。勉強も大事ですが休憩も大事です。 最後になりましたが受験頑張ってください！私も来年、受験がんばりま～す。

同じことを思っている方がいたので回答させていただきました。 私もまさにそうなんです。 ふと『何のために生きてるんだろう？』 『いつまで好きなことを続けていたらいいんだろう？いつ報われるのかな？』 『クラスの人達が怖い』 『親友は今好きな人と上手くいってるけど、私はいつ恋が実るんだろう。このままずっと一人で生きていくの？』 と恐怖心に駆られる時があります。 思春期だから、と認めてはいるんです。 認めてるけど、どうしても考えが深くなってしまうんですよね。 具体的な解決方法はまだわかりませんし、 もし見つかったとしても、それが全世界の思春期の子ども達に通じるかわかりませんよね。 だから私は、心が苦しい自分を受け入れていることにしています。 受け入れて、どうにかしてこの苦しい時期を乗り越えようと決めました。 苦しんでも良いから、生きることから逃げない。 これだけは心に決めています。 回答になっていなくてすみません。 しょうたさんの悩みが解決しますように。

誰かになにかをしてあげた時に「ありがとう」と言われる事ってありますよね？ その「ありがとう」をじっくり聞いていればいいんですよ！！そしたら、感謝されてるなー…生きててよかったぁと思えますから！！ 受験、頑張ってください！！

わかります！！私も寝るときお化けでるんじゃ・・・とか思ったりして、ねれなかったんだ。中２なのに・・・笑 けど、このサイトで皆が音楽聞くと良いって言ってたから、やってみたら大丈夫だったよ！音楽聞くと良いです！あと、なるべく楽しいってゆうか明るい曲をきいて、楽しい事を考えること。結構効果あるからやってみてね！！受験勉強辛いと思うけど頑張ってくださいっ♪