朝に弱い…。
中１の愛瑠（アイル）です！ わたしは、朝に弱いんです。 眠すぎて、目覚まし時計をとめて二度寝してしまったり…。 小学生の時よりも寝る時間が遅くなり、起きる時間がはやくなったのでキツイです。 朝、目覚めがよくなる方法とかってありますか？
みんなの答え
辛口の答え
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私も！
私も、メッチャ朝が弱いです♪ 貧血なので起きるのがメッチャ大変です!! 休日は、いつもお昼ぐらいまで寝てます♪ 学校の日は、とにかく早く起きてますけど、遅刻するときもあります♪ わたしのこと話しちゃってすいません!! えっと～～本題に入ります♪ 早く起きるには、とにかく早く寝る!! ９時ぐらいに寝ると早く起きるよ♪
こんなのは？
私も朝は起きられません… あまりいいアイデアではないけど。 ・朝日を浴びられるようにカーテンなどを開けて寝る ・できるかぎり1分でも早く寝られるようにする ・時間があったら昼寝とかする ・規則正しい生活をする ・朝にちょっとした楽しみを用意しておく など、どうでしょう…
こうゆうのは？
小学5年生で、自分も朝に弱いです。早寝しようとしても、なかなか勉強が終わらなくて・・・ わたしは、すぐ目覚ましを止めて二度寝するタイプです。 目覚まし時計に紙とテープで、音が出るところを出して目覚ましを止めれないようにします。そして、止めるとき指を動かすので脳が目覚めます。あとはカーテンを寝る前に開けておくのもいいと思います。意外に、おまじないとかも効くかもしれません。調べると、いろいろでてきます。 余裕があるなら1時間ほど昼寝したり、車や電車の時は寝るようにしてなるべく寝ましょう。あと、朝ご飯と洗顔は忘れずに！ なんだか上から目線ですみませんでした。
そーだなぁ
毎日早く寝るとかかな？
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