癖があるのですが
前から爪を噛んでしまう癖があって、やめたいな とたまに思うのですが、無意識のうちに噛んでしまうので中々やめられないんです 爪じゃなくて爪のまわりの皮を噛んだりもします、 爪を噛むのは不安があるから、とはテレビ等で聞いた事がありますが特に不安な事はないです(…多分) 最初は何か不安なことがあって噛んでいて、そのうちそれが癖になって今に至るのかもしれません 直す方法を考えてくれると幸いです 駄文、長文失礼しました!m(_ _)m
みんなの答え
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我慢する!
私も!私は1日に一枚、一回だけ噛むようにして我慢してます!
からし
爪の先にからしなど、辛いのをぬってみては。
わたしもそうだった!
わたしも前まで噛んでたけど夏休みにマニキュアをぬってて「マニキュアぬってるから噛んじゃだめだな」って思ってたら勝手にのびてたよー!がんばれー!
がんば
誰かに見られてる感じでやめたら?