体のなやみみんなの答え:1件

イライラしてしまう

どうも、たいなです。 カテゴリ間違ってたらすみません。 私はうまくいかなかったり、ゲームで負けたり倒されたりするとすぐイライラしてしまいます。本当はイライラしたくないんだけど、心が燃えちゃってイライラしちゃいます。 このイライラを治したい!っていう相談をしようと思ったのですが、イライラは自分の心の問題なので皆さん答えられないかな と思います。で、今日の相談は【ストレス解消方法】です。いろんなことが重なって、ミニストレスがたまってます。なので、簡単にかつ、近所の迷惑にならないかつ、家族にばれないようなストレス解消方法を教えてください。もちろん、イライラを治せるのならその方法でもokです。 いろんな条件があったりゴチャゴチャしててすみません。 回答、よろしくお願いします。長文失礼しました。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

そういう時は……

そういう時は趣味に没頭するとか、屋上で思い切り叫ぶとか(笑) 自分の好きなことや、好きなものがあると人は優しい気持ちになれるんだって。 私はお茶を飲むようにしてるよー。 お菓子とか食べたり、好きな物に囲まれるとか、そんな簡単な事でもいいから、 とにかく好きな物で心を落ち着かせればストレスもいつの間にか消えると思います。 役に立ててもらえると嬉しいです。


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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じこしょうかいじゆう

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※500文字以内


辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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