足を細くするには?
どうも、にこぽんです! 私は足が太いのが、悩みで、短いズボンとか嫌で、夏は、長いスカートで、ごまかしていたけど、冬は、ちゃんと短いズボンが、はきたいです。。。。 どうしたら早く細くなりますかね?できれば、朝走るとか、運動系とかではない方が、助かります!。いろいろ、わがまま言ってごめんなさい。。。。。 お願いします!
みんなの答え
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それわ、、
私わ、前の日食べ過ぎたと思うと、次の日食べ過ぎないとか 7時以行は何も食べずに我慢するとか お風呂でのリンパマッサージだと思いますよ
おっけー！
細くしたい時は よる、寝る前にリンパマッサージをやったり、寝転がって、エア自転車を、やったりするよ。 エア自転車は、漕いでるふり やってみて！ あと私は3歳から、バレエをやっていたから今でも細さを、キープしています
それなら.....
小５だよ♪私はストレッチとリンパマッサージかな！ 方法...クリームを使って足の下から上に上に足をもんでいく。足首や太もももやるといいよ。(お風呂上がりに) それからストレッチ(ネットにかいてありました。)足も細くなるしからだもやらかくなるから一石二鳥(漢字あってるかな？)次の日起きるとちょと足がほそくなってるとおもう！ 詳しいことはネットで！
簡単に
中腰になって腰はまっすぐして、 つま先立ちをして戻す。 この繰り返しを1日に何回か続ければ美脚になるらしいです。
んーと
私はテニス部なので、ずっとやってたら細くなりました！でも毎日寝る前、コロコロしてますよ！毎日続けないとダメです。 私は２ヶ月くらい前から続けてるんですが、アキレス腱の筋も出てき、何より太ももが細くなりました！
こうすればだいじょーぶ！
こんにちわ ANNNAです。 うちは、137cm 29.9kgで小柄で うちは、炭水化物がほんっとに嫌いでお姉ちゃんには「じゃけぇあんたはほそいんじゃ！」といわれます^_^ さんこうになれました？ 長文失礼いたしました。
早歩き！
歩くときに、普通に歩くのではなくて、早く歩けば足が細くなるらしいです！是非試してみてください！！
マッサージ
母にマッサージしてもらうのはどうでしょうか?足に老廃物が溜まっている可能性もあるので あとは、スロトレをやってみたり… ご飯を極端に減らしたりすると、足だけ痩せるということも出来ないし逆に体に悪いんじゃないかな、と思いますm(_ _)m 私も運動したりするのは面倒なので(笑)、母にたまにマッサージしてもらっています^_^ マッサージについては、本を読めば簡単に分かると思います(ネットで検索するのもいいですが) やっぱり、自分の体については気にしちゃいますよねー(･･;) 他人と比べない!とか思っても結局は気にしますw 駄文すいませんでした! 参考になればと思いますm(_ _)m
ok!
こんにちわ！あきほです！ 本題！私も最近知りました！下の通り↓ 1マッサージオイル（なんでもいい）を足に塗る。 2足をグーの手で下のほうから太ももへ上げていきます!（注）強くしすぎるとあとがつきます！！ 3何回も続ける！ 私の方法で分かりにくかったら、動画サイトで、 「美希ぽんチャンネル（みきぽん）」で、「脚のやせ方」で検索すると、その動画を見ているうちに、脚をやせる方法は？とゆう質問があるので、是非見てみて下さい！
細くするにゎ
同じく気にしない方がいいと思いますよー。 私も足が太くて…でも気にしてないので! 気にしない 気にしない！