自分が嫌で嫌で仕方がない。
こんにちは、ゆうゆです。さっそくですが本題に移ります。(深刻です)最近、自分が嫌で嫌で仕方がないんです。病んでるのでしょうか？最近の症状としては、めまいがして、フラフラする、マイナス思考になる。生きてて楽しいと思えない。自分が要らないと思えてくる。なるべく一人で生きたい。涙がでてくる。泣く機会が多くなる。等です。今日は朝起きたら、心が落ち着かない感じで、心が凍り付きそうな感じです。それといつもは妹にちょっかいを出したり嫌がらせをあまりしませんが、何故か今日は妹をわざと蹴ってしまいました…本当に最低ですよね。そのあと罪悪感を感じて涙がボロボロと出てきました。母にも怒られて…もう嫌で嫌で仕方がないんです。誰か助けて下さい。
みんなの答え
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趣味を見つけてみて！
読書だとか、絵をかいたりとか、そういう趣味を見つけてみたら、生きるのが楽しくなるんじゃないかな！
私も同じです！
私も同じことをおもいます。自分が嫌で嫌で仕方がなくなることがあります。そのせいで不登校になりました。でも自分を見つめなおす時間ができました。母に相談してメンタルクリニックにも通っています。 私のように不登校にならなくても自分を見つめなおしたり、心と体を休める時間をとってみてはどうでしょうか？あと親に相談して病院やメンタルクリニックなどに受診してみてはいかがでしょうか？ どうしてみんなと自分は違うのだろう、どうして自分はみんなができるはずのことができないのかなどいろいろ考えました。いなくなりたいと思うことも何回もありました。こんなことを話す相手もおらず、ずっと溜めこんでいました。そのおかげで不登校になり、不登校になった自分も嫌いになりました。誰ともわかりあうことができないと絶望し、自分の心を傷つけ、ボロボロになりました。そしてやっと自分を理解できるのは自分しかいないということに気づけました。難しいと思いますが、どうか自分を愛してあげてください。
大丈夫
生きてて楽しいと思えないなら、それでいいんだよ！1人1人考えが違うもん！親だって違うし、顔も性格も違う、大丈夫！！ 私もわかる！ でもね、ここでゆうゆちゃんがお母さんにいってしまうと、 困るのは自分だよ。なんというか、、、人間が生きてるって幸せなこと、、あーこんらんしてきたー まずやること 1 自分の短所を見つける。 短所を長所に変えていこう 2 イライラの時間をへらす イライラするとせっかく可愛い顔がだいなし このくらいかなでわ、、、
大丈夫
自分のことが好きな人より自分のことが嫌いな人の方が全然マシだと思います。 頑張ってください
羽玖も。だから、大丈夫。
私も、自分がとても嫌だ。 生きている意味が理解不可能。 自分はなんの為に生きているかを考える。 結論は必要無い。 朝起きると、すぐにスマホ、ボカロ。 私の場合、人間に生まれたくなかった。 それをわかっているのに、悪い事を繰り返す。でも、それで反省しない。 こんな自分が嫌だ。 でも、ここで相談できるなら、誰かに心を開いて全てを打ち明けれるのに。 それさえも出来ない自分が嫌だ！ でも、ゆうゆさんに会えて良かったよ。 一緒に変わろうね。
私も。
私もそういう時あります。 みんなでワイワイしてるより、一人で自分を見つめたい、みたいな。私はそういうタイプで、好きな人を教えあったりする(できる？)友達がいません。正直、いなくていいかな、とも思ってしまいます。 すいません、助ける事はできないけれど、自分が嫌いと思っているのはあなただけじゃないのをわかってほしいです。
わかる
私も急に自分が嫌になる時あるよ。 まったく同じ症状。 心が冷たく感じるよね。そうゆう時はいつも私は深呼吸して、目をつぶる。そしたら少しリラックスできるよ。
それは生きてるっていうこと
人間だから
気持ちから考えないで
そのめまいは気持ちからだよ 嫌いから好きに変えるんだよ！ そうすれば、仲間も増えるよ 頑張って！
そんなことないよ
自分のいいところを見つけてみてください。 頭がいいとか、かわいいとか、運動ができるとかどんなこととでもいいです。自信を持ってください。