生理痛、キツい(T_T)
今日から生理で、わたしは、なっているときは、毎日キツイです!!なんで、質問しまーーす！ *どうやって治しているか *友達に言ったほうが良いのか *授業中、腹痛で、トイレor保健室行く言い方 です!!おねがいします!!
みんなの答え
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そんなときは
生理痛はきついよね。私もよくわかります。 どうやって治してるか--- もちろん体育はお休みだけど、適度な運動はグッドだよ。(とてもきつい日はやめようね!!) 生理中はお風呂に入っちゃいけないと言っている人も多いけど、おうちのお風呂だったらOK。疲れをとるのは生理痛によく効くよ。でも温泉など、他人と入るお風呂はやめようね。 友達にいった方がいいのか--- よくわかってくれているお友達ならいいと思うよ。 もしいなければ、保健の先生でもOK。 両方に相談すれば、さらにバッチグー！！ 授業中、トイレor保健室いく言い方--- 女の先生と、男の先生で、言い方が違います。 男の先生用--「すいません、先生、お腹がいたくてしんどいので保健室(トイレ)にいっても良いですか?」 女の先生用---「生理痛が痛いので、保健室(トイレ)行ってもいいですか?」 保健係のお友達が近くにいたら、その子に言ってもらうのもオッケー。
整理について
私は毎回ではないけどきつい方です。 友達に話してみるのもいいと思います。 トイレ行く時はタイミングみて手を挙げて先生お腹痛いのでトイレ行っていいですか？と言う言い方がいいですよ。 保健室に行きたい場合はお腹痛くてしんどいので保健室行って来ていいですかと先生の近くまで行って小さな声で言う言い方がいいですよ。 後は朝家で痛み止めを飲んで学校に持ってきて痛い時休み時間に飲むと少しらくですよ。参考にしてみてね。
