痛い…
私は寝ているあいだに、 ふくらはぎがつることが結構あります。 痛くてどうにも出来ません。 そういう方いらっしゃいますか。 どうしていますか。
みんなの答え
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辛いよね
私も寝転がってるとき、たまにつります。 お風呂でマッサージするといいかも！ 血行よくした方いいからね！
わかるよ！
わかる～私もなるよ！ あれってもの凄く痛いよね 私の場合は必死にこらえてるよ笑
調べました！
この前、調べておきますね。で、投稿した者です。 私も、昨日の夜、ふくらはぎがつりました。 朝起きても、まだ痛みが残っています…。 ふくらはぎがつる原因 調べました！ 一つ目 疲れによって、筋肉が硬くなり、つる。 二つ目 ミネラルの不足 簡単にいえば、こんな感じだそうです。
看護師の母がいってだけど
身体に水分が足りなくて熱い時になるとかなんとかいってたよ！！
調べておきますね。
私も、寝ていたり、ゴロゴロしてる時に、伸び～。ってすると、ふくらはぎをつります。 あれ半端なく痛いですよね…。 どうやったら治るのか、私もまだ分かってなくて、最近はならないんですけど、急になったりするんですよ。私の場合。 だから、調べておきますね。どうやったら治るか。私も知りたいですし。 だから、もう一度この相談に答え送るので、もしよければ、見てください。 調べたらすぐ送ります。
それはね
わたしもなります！ それは、小学校高学年くらいになったらよくあることなんだって。理科の先生が言ってたよ。 そういう時つらいよね。理科の先生によると、ふくらはぎを伸ばすと良いらしいよ。それでもおさまらない時は、わたしはじっと動かず待ってガマンするよ。そしたらひいてくるから。お互い頑張ろうね
私も同じような…!!
私は足の土踏まずのところをよくつります。 何でかは知りません…!!
痛いよねー・・・ 私もだよ
私もたまにつるよ。最近はなってないけど、あれチョー痛いよね。 私は、つった時はもんでるよ。あと、前に聞いたんだけど、寝る前にアキレス腱伸ばしたりもんだりするといいらしいよ。