痛い
こんにちは 質問です 筋肉痛を治す方法を教えてください よろしくお願いします
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
陸上部では…。
陸上部では、ふくらはぎは、下から上にかけて骨と筋肉の間を指でマッサージして壁に足をかけて心臓より上の位置にすると大丈夫ですよ
シップをはってみたら
私は、シップをはるよ!学校なんかにもよびのシップを持って行っているよ!
大丈夫
ストレッチすれば少し楽になるよ
こんにちは 質問です 筋肉痛を治す方法を教えてください よろしくお願いします
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「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
陸上部では、ふくらはぎは、下から上にかけて骨と筋肉の間を指でマッサージして壁に足をかけて心臓より上の位置にすると大丈夫ですよ
私は、シップをはるよ!学校なんかにもよびのシップを持って行っているよ!
ストレッチすれば少し楽になるよ