筋肉痛
こんにちは! 中2のりんです! 私はテニス部で、この三連休ずっと部活でした。そのせいで、背中、腰、太もも、股関節、お尻がめっちゃ筋肉痛です。座る時も立つときも痛いです。 どうしたら治るでしょうか??
みんなの答え
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私も。
私は陸上競技部ですが、筋肉痛ヤバイです……! アイシングというものをためしてみては? 今、実践中でーす。 私説明へただから、筋肉痛アイシング、って調べてみてー。
とにかく揉む!
おふろで痛いところを揉めば良いと思います!
残念ながら
筋肉痛は、治りません! でも、筋肉痛の時に思い切り運動をすると、いつもよりいい動きが出来るって知ってますか? なので、良いように思ってください。 うぉっしゃー!筋肉痛来たぁあぁあぁ!!Welcome to KIN-NIKU-TSU!!位の気持ちでいきましょう。