泣きそう…
私は、自分の太っている体型をとても気にしています。 食事を減らしたり、運動をたくさんしたりしているのに、皆みたいな体型になれません。 それなのに、学校の男子に、「デブはこっちくんな、じゃまなんだよ!」といわれました。泣きそうになりました 私には友達も少ないし、相談できる人がいません どうしたらいいですか
みんなの答え
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あーあ
初めまして！メガネっ子orzです！ 実は私も運動をたくさんして、 おやつもなし、食事制限もしている のにやせないんです… それで女子にも「デブスはあっち 行ってー。暑いから！」とか言われます。 同じですね… 回答になってませんが、私も 同じなので、頑張って！
分かるの
どうも！♪みー♪です。 私も、よく男子が私の悪口言ってるの聞きます。 マジでムカつきます<`ヘ´> しかも、私の周りは可愛くて細い子が 多いので比べてる（涙） なので、男子がこれでも悪口言ってます！ 「ＭとかＹとか他は細くて結構可愛いのに あいつは論外ｗ」 と言ってるのを聞きました。 でも、私はお母さんや先生に相談！します。 私「今日、男子が太ってるブスって言ってきた」 母「放っとけ！いずれ、先生にばれるから」 と言ってくれるので励まされています。 だから、紗也ちゃんも相談したらどうですか？ 参考にしてくれたら、嬉しいです！
悪い所じゃなくて、良い所を探してみて！
私も太ってるよ～！wそういう風に言われると、泣きたくなるよねー！私、そういうの原因で不登校になったんだよ！見た目について悪口言うのは酷いよね！！私は、太ってても他に良いところがあるって考えてるよ！親にも相談してみたらどうかな？応援しているよ！頑張ってね！
大丈夫だよー!!
それは、気になるね.... でも、大丈夫だよー!! それは自分にあった体系って事だからダイエットしたいりする必要はないと思う!!
大丈夫！
それは、いやですね！誰もが太っているのを気にしていますよね～。私は、たいけいは、ふつうだったけど、太ってきました！気もち分かりますぅ。だけどまけない！という気もちも大切ですよ。まけないで！がんばれ。
だいじょうび！
いくら体のことで悩んでいても成長期に食事制限は禁物！ぜったいNG！！ あと、食べているものに原因があるのかも！例えば洋食ばっか(パンやパスタ等)はカロリーが高いからダイエットには向かないよね。 ダイエットには和食がいいと思うヨ♪ 特に味噌汁とかぬかずけ等の発行食品はカロリーの接種量がすくないしおすすめ！ 少ししか食べなくても食品のカロリー接種量が多ければ意味ない！ ばらんすのいい食事を取って適度な運動をして生活りずむを整えてみよう☆
大丈夫！
太ってることはみんな気にしますよね！でも大丈夫です！今は成長期なので、無理なダイエットは禁物ですから、食事を減らすのではなく、間食(おやつなど、3食の食事以外に食べること)をやめましょう！ それから、大人になればダイエットが自由にできますよ！また、あなたは生理になっていますか？なっていれば、生理が終わった週にダイエットするのがオススメだそうですよ。
相談してみて^o^
スクールカウンセラーの先生・保健の先生・話しやすい先生に相談してみてください。 きっと、助けてくれますよ!! 頑張れp(^_^)q
がんばれ！
野菜を先にたべるんです！ ご飯のとき、野菜でおなかをふくらませ、お肉などをあとから、へらしましょう！ あと、いどうは、徒歩で。 ダイエットがんばれ！応援してます！
大変だね…
食事を減らすと、体に悪くて、よけい太っちゃうことがあるよ。適度に食べて。 生活リズムは整ってる? 運動は、水泳がお勧めだよ。最初は大変かもしれないけど、水泳って、30分やるだけでサッカーを1時間した時の練習量なんだって。 後は、体質が、太りやすいっていう体質なのかも… 私も、太ってたんです。 でも、生活リズムを整えたり、普通にご飯を食べているだけで、体調も良くなってきたし、この間体重を測ったら減っていました。 やってみてください。 頑張って!!