体のなやみみんなの答え:6件

下っ腹

私は、この前友達に「下っ腹が出てるよ」と言われました。 友達は、悪気がないようでしたが、私は、すごくショックでした( TДT) 下っ腹の脂肪をとるには、どんなことをすればいいんですか?

みんなの答え

辛口の答え

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一緒だよ!

私も、下っ腹が、すごく出ています!(笑) でも、お母さんが、大人になったら治るってゆってたので大丈夫ですよ~!


もしかして、

便秘ですか?心あたりがあるなら、便秘のせいかもしれません。もし、便秘なら、食物繊維たっぷりのさつまいもやごぼうなど食べましょう!あと、ヨーグルトも効きますよ


体をひねる!

まず、いすにすわってください! そしてお腹をひねるようにして後ろを向いてください そうするとウエストが引き締められます! また、 お腹を2秒間力をいれてへこまし、力をいれて出しますそれを習慣にすると楽に痩せられますよ


気にしない

僕の、先生が言ってたのですが大人になると痩せるといってましたね


気にすることないよ!

そんなの、相当太ってないなら 全然気にしなくていいと思います! それなら私だってお腹でてるし・・・(笑 みんなそんなもんですよ! それにこれから冬だから ニットとか着れば体型隠せますよ♪ 来年まで水着着る機会もないし、 今は食欲の秋だし、 お腹が出てることなんか気にしないで すきなだけご飯食べましょう♪(*^^*)


それは……、

ウォーキングかな~


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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