体が弱くて・・・
私は生まれつき体が弱いです 前も学校でしんどくなり保健室で寝込んでしまいました だから友達や家族にいつも迷惑をかけているので申し訳ないです・・・ どうしたら体が強くなれますか?
みんなの答え
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大丈夫
体が弱いのは、個性と考えればいいんじゃない
焦ることはありません
体が弱いのは仕方のないことだと思います 強くなるには、体を動かすことですね。 毎日、目標を立てて、今日は5分体を動かそう! こんなふうに、簡単な目標でもいいんです。 そして、毎日ちょっとずつ、伸ばせばいいんです。 体が強くなることを願っています。
私も
私も、この前までずっと保健室に行って、早退して保健室に行って、早退してを繰り返していました。辛いですよね。 ぐあいが悪くなるのは早退したいからではありませんし、休むために保健室にいるんです。なのでしょうがないとおもいます。 よく食べて、寝て、楽しむ!それができれば大丈夫! 体に気をつけてくださいね!
毎日コツコツと
毎日運動を。 体が弱いのですから、最初から難しい運動をするのではなくて、体が疲れない程度で運動を