体のなやみみんなの答え:9件

おなかが鳴る

カテが違っていたらすいません!(^。^) 実は、私授業中におなかが鳴ってしまいます。 グーという音や、時々おなかの上のほうできゅるるると高い音が鳴ってしまい、とても恥ずかしいです。 朝ご飯は、しっかり食べているので、食事の量はふやしたくないのですが、皆さんはどんなふうにしておなかが鳴らないようにしていますか? ちなみに、背筋を伸ばしたり、おなかを膨らましてみたりしたけど無理でした( ノД`)シクシク…

みんなの答え

辛口の答え

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わかる!

私もよくなります 隣の席の子は、気にしてないみたいなのですが


試してみてください

お金がかかりますが、お腹が鳴らないクッキーがあります


私はこうしてるよー

お腹が鳴りそう(鳴った)ときに ペンとかをわざと床に落としてそれを取るために 椅子を引くでしょ? その時に鳴る椅子の音と一緒に誤魔化してる(笑)


ー▽ー

水筒の、お茶!


ウチもだよ!!

私も授業中におなかが鳴ってしまいます! 鳴ってしまったときは、おなかをへこましたり体をねじったりするけど、どうしても無理な時は「わっ」と急に大きな声を出したりして紛らわしています! 参考にしてください!


トッポ

私はいつもこっこりトッポとかウイダーとか持って行ってます。休み時間にささっと食べちゃえば、いいと思います^ ^


逆効果かも・・

お腹がなるのを防ぐのに、背筋を伸ばしたり、お腹を膨らますのは逆効果だよ! どうしたら抑えられるかというと・・ お腹を思いっきりへこます!! もう、思いっきり!! それをキープできれば、きっと鳴らなくなるはず! 一時的だけど、効果は期待できるから、ぜひやってみて!!


それなら…。

それなら、授業の前にお水をたらふく飲めばどうでしょうか? お水はあまり太らないしどうでしょうか? 私も授業の中にお腹が鳴る事はよくあります!(朝ごはん食べてないだけだけど…。) とにかくお水を飲みましょう! それが嫌であれば親に相談してみましょう! で、それも嫌であればどうしてお腹がへるのか?その対策を調べれば良いと思います!


うちも

私も、そうですよー。 そんで、調べたら、背筋伸ばして、息をはきだしながら、胃のところを、たたくといいらしいです。


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